Notice: file_put_contents(): Write of 11276 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Здоровый образ жизни и пищевое поведение❤️ Полина Гольник|Нутрициолог|Коуч | Telegram Webview: polina_nutricoach/572 -
У меня какое-то смешанное состояние. Уже не выходные, ещё не полноценная собранность. Но я сделала важный шаг: установила новые правила и цены на участие в онлайн группе поддержки здорового образа жизни. Вообще давно надо оформить все на сайте, но я ленивая ж@па, которая никак не напишет контент туда, поэтому пока хотя бы здесь опубликую.
✔️Научно подтвержденные рекомендации простым доступным языком в виде мини-уроков разного формата (текстом, аудио, видео), которые вы сможете изучать в удобное вам время. ✔️Анализ вашего образа жизни и персональные домашние задания с микрошагами, которые позволят вам формировать новые навыки и менять рутину в подходящем именно вам темпе. ✔️Безопасное, поддерживающее пространство и моя поддержка для каждого участника ❤️ ✔️ Индивидуальные видео-сессии в zoom. ✔️ По желанию участие в групповых встречах в zoom для общения и взаимной поддержки.
С февраля к нам присоединиться чудесная Виктория Энгель в качестве куратора, а значит каждый участник будет получать ещё больше поддержки и внимания.
Важно: группа организована в телеграм.
Существует два тарифа на выборы. 👉Базовый. Включает в себя 1 индивидуальную видео-сессию со мной длительностью до 45 минут. Стоимость 400ш/месяц. 👉Расширенный. Включает в себя 2 индивидуальные видео-сессии со мной длительностью до 45 минут + видео-письмо с дополнительными персональными рекомендациями. Стоимость 600ш/месяц.
Присоединиться к группе можно с началом каждого месяца.
Друзья, ваши вопросы в комментариях более чем уместны. И вообще комментарии😊
У меня какое-то смешанное состояние. Уже не выходные, ещё не полноценная собранность. Но я сделала важный шаг: установила новые правила и цены на участие в онлайн группе поддержки здорового образа жизни. Вообще давно надо оформить все на сайте, но я ленивая ж@па, которая никак не напишет контент туда, поэтому пока хотя бы здесь опубликую.
✔️Научно подтвержденные рекомендации простым доступным языком в виде мини-уроков разного формата (текстом, аудио, видео), которые вы сможете изучать в удобное вам время. ✔️Анализ вашего образа жизни и персональные домашние задания с микрошагами, которые позволят вам формировать новые навыки и менять рутину в подходящем именно вам темпе. ✔️Безопасное, поддерживающее пространство и моя поддержка для каждого участника ❤️ ✔️ Индивидуальные видео-сессии в zoom. ✔️ По желанию участие в групповых встречах в zoom для общения и взаимной поддержки.
С февраля к нам присоединиться чудесная Виктория Энгель в качестве куратора, а значит каждый участник будет получать ещё больше поддержки и внимания.
Важно: группа организована в телеграм.
Существует два тарифа на выборы. 👉Базовый. Включает в себя 1 индивидуальную видео-сессию со мной длительностью до 45 минут. Стоимость 400ш/месяц. 👉Расширенный. Включает в себя 2 индивидуальные видео-сессии со мной длительностью до 45 минут + видео-письмо с дополнительными персональными рекомендациями. Стоимость 600ш/месяц.
Присоединиться к группе можно с началом каждого месяца.
Друзья, ваши вопросы в комментариях более чем уместны. И вообще комментарии😊
BY Здоровый образ жизни и пищевое поведение❤️ Полина Гольник|Нутрициолог|Коуч
The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media.
from sa
