ПП меню | Здоровое питание

0:18

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

ПП ХАЧАПУРИ НА СКОВОРОДЕ😋

🟢КБЖУ на 100г: 170/12/7/11

ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟢молоко 100мл
🟢яйца 2шт
🟢рисовая мука 60г
🟢сыр сулугуни 125г
🟢творог 5-9% 100г
🟢соль, чёрный перец по вкусу
🟢зелень (укроп, петрушка или зелёный лук)
🟢растительное масло капля для жарки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🟢Взбейте венчиком яйца с молоком до однородности, добавьте творог и разомните его.
🟢Всыпьте муку, натертый сулугуни, соль, перец и зелень, всё тщательно перемешайте.
🟢Разогрейте сковороду с каплей масла, выложите тесто и готовьте под крышкой 5-6 минут на небольшом огне.
🟢Затем переверните и готовьте ещё 5-6 минут до румяной корочки.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/sa/ppRezeptji.com/159

248 viewsЮлия Г, Dec 13 at 19:48

ПП ХАЧАПУРИ НА СКОВОРОДЕ😋

🟢КБЖУ на 100г: 170/12/7/11

ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟢молоко 100мл
🟢яйца 2шт
🟢рисовая мука 60г
🟢сыр сулугуни 125г
🟢творог 5-9% 100г
🟢соль, чёрный перец по вкусу
🟢зелень (укроп, петрушка или зелёный лук)
🟢растительное масло капля для жарки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🟢Взбейте венчиком яйца с молоком до однородности, добавьте творог и разомните его.
🟢Всыпьте муку, натертый сулугуни, соль, перец и зелень, всё тщательно перемешайте.
🟢Разогрейте сковороду с каплей масла, выложите тесто и готовьте под крышкой 5-6 минут на небольшом огне.
🟢Затем переверните и готовьте ещё 5-6 минут до румяной корочки.