КАБАЧКОВАЯ ИКРА В РУКАВЕ.
Сезон кабачков начинается👍
#prostopostno_кабачки
#prostopostno_закуски
✅кабачки- 1000 гр (чистый вес)
✅другие овощи (морковь, лук, болг.перец, помидоры или томат.паста)- 1000 гр (общий вес)
✅соль, перец- по вкусу
✅оливк.масло
⠀
✏Главный нюанс: кабачков по весу (в очищенном виде) нужно брать столько, сколько и остальных овощей. То есть соотношение 1:1. Кабачки чистим от кожуры и семян.
✏Подготавливаем и нарезаем остальные овощи.
✏Складываем в рукав для запекания все овощи и кабачки. Солим, перчим, сбрызгиваем оливк.маслом.
✏Делаем несколько отверстий в рукаве для выхода пара и ставим зарекаться на 1,5 часа при 180. Затем даем немного остыть.
✏Перекладываем овощи в блендер (БЕЗ образовавшегося сока) и пробиваем до однородной массы. Ангела за трапезой!😇
⠀
Вкус можно регулировать, меняя количество тех или иных овощей. Хотите послаще- добавляйте больше моркови, например🥕🥕🥕
https://www.group-telegram.com/sa/prostopostno_natalia.com
Сезон кабачков начинается👍
#prostopostno_кабачки
#prostopostno_закуски
✅кабачки- 1000 гр (чистый вес)
✅другие овощи (морковь, лук, болг.перец, помидоры или томат.паста)- 1000 гр (общий вес)
✅соль, перец- по вкусу
✅оливк.масло
⠀
✏Главный нюанс: кабачков по весу (в очищенном виде) нужно брать столько, сколько и остальных овощей. То есть соотношение 1:1. Кабачки чистим от кожуры и семян.
✏Подготавливаем и нарезаем остальные овощи.
✏Складываем в рукав для запекания все овощи и кабачки. Солим, перчим, сбрызгиваем оливк.маслом.
✏Делаем несколько отверстий в рукаве для выхода пара и ставим зарекаться на 1,5 часа при 180. Затем даем немного остыть.
✏Перекладываем овощи в блендер (БЕЗ образовавшегося сока) и пробиваем до однородной массы. Ангела за трапезой!😇
⠀
Вкус можно регулировать, меняя количество тех или иных овощей. Хотите послаще- добавляйте больше моркови, например🥕🥕🥕
https://www.group-telegram.com/sa/prostopostno_natalia.com
group-telegram.com/prostopostno_natalia/1796
Create:
Last Update:
Last Update:
КАБАЧКОВАЯ ИКРА В РУКАВЕ.
Сезон кабачков начинается👍
#prostopostno_кабачки
#prostopostno_закуски
✅кабачки- 1000 гр (чистый вес)
✅другие овощи (морковь, лук, болг.перец, помидоры или томат.паста)- 1000 гр (общий вес)
✅соль, перец- по вкусу
✅оливк.масло
⠀
✏Главный нюанс: кабачков по весу (в очищенном виде) нужно брать столько, сколько и остальных овощей. То есть соотношение 1:1. Кабачки чистим от кожуры и семян.
✏Подготавливаем и нарезаем остальные овощи.
✏Складываем в рукав для запекания все овощи и кабачки. Солим, перчим, сбрызгиваем оливк.маслом.
✏Делаем несколько отверстий в рукаве для выхода пара и ставим зарекаться на 1,5 часа при 180. Затем даем немного остыть.
✏Перекладываем овощи в блендер (БЕЗ образовавшегося сока) и пробиваем до однородной массы. Ангела за трапезой!😇
⠀
Вкус можно регулировать, меняя количество тех или иных овощей. Хотите послаще- добавляйте больше моркови, например🥕🥕🥕
https://www.group-telegram.com/sa/prostopostno_natalia.com
Сезон кабачков начинается👍
#prostopostno_кабачки
#prostopostno_закуски
✅кабачки- 1000 гр (чистый вес)
✅другие овощи (морковь, лук, болг.перец, помидоры или томат.паста)- 1000 гр (общий вес)
✅соль, перец- по вкусу
✅оливк.масло
⠀
✏Главный нюанс: кабачков по весу (в очищенном виде) нужно брать столько, сколько и остальных овощей. То есть соотношение 1:1. Кабачки чистим от кожуры и семян.
✏Подготавливаем и нарезаем остальные овощи.
✏Складываем в рукав для запекания все овощи и кабачки. Солим, перчим, сбрызгиваем оливк.маслом.
✏Делаем несколько отверстий в рукаве для выхода пара и ставим зарекаться на 1,5 часа при 180. Затем даем немного остыть.
✏Перекладываем овощи в блендер (БЕЗ образовавшегося сока) и пробиваем до однородной массы. Ангела за трапезой!😇
⠀
Вкус можно регулировать, меняя количество тех или иных овощей. Хотите послаще- добавляйте больше моркови, например🥕🥕🥕
https://www.group-telegram.com/sa/prostopostno_natalia.com
BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/1796