🍝ПАСТА С ТУНЦОМ.
#prostopostno_основныеблюда
#prostopostno_рыба
#prostopostno_макароны
✅Макароны- по вкусу
✅Тунец (в собственном соку, рубленный или кусочками) - 1 банка
✅Томаты (в собственном соку или свежие)
✅Оливки без косточки- 1 банка
✅Лук- 1 шт.
✅Чеснок- 2 зуб.
✅Соль, специи, зелень- по вкусу
✏️Готовим соус. Лук мелко режем и обжариваем до золотистого цвета на растительном масле. В конце добавляем измельчённый чеснок.
✏️Добавляем банку помидоров в собственном соку (шкурки предварительно снять) или измельчённых томаты (тоже без кожицы!).
*если используете свежие томаты, то подсолите и добавьте щепотку сахара.
✏️Тушим соус без крышки минут 15-20, чтобы ушла лишняя жидкость. Затем добавляем оливки, тунец и зелень по вкусу. Прогреваем всё вместе пару минут.
✏️Теперь варим любимую пасту согласно инструкции. Пока закипает вода и варятся макароны, соус успеет настояться. Подавать вместе. Ангела за трапезой 😇
ПРОСТО.ПОСТНО
#prostopostno_основныеблюда
#prostopostno_рыба
#prostopostno_макароны
✅Макароны- по вкусу
✅Тунец (в собственном соку, рубленный или кусочками) - 1 банка
✅Томаты (в собственном соку или свежие)
✅Оливки без косточки- 1 банка
✅Лук- 1 шт.
✅Чеснок- 2 зуб.
✅Соль, специи, зелень- по вкусу
✏️Готовим соус. Лук мелко режем и обжариваем до золотистого цвета на растительном масле. В конце добавляем измельчённый чеснок.
✏️Добавляем банку помидоров в собственном соку (шкурки предварительно снять) или измельчённых томаты (тоже без кожицы!).
*если используете свежие томаты, то подсолите и добавьте щепотку сахара.
✏️Тушим соус без крышки минут 15-20, чтобы ушла лишняя жидкость. Затем добавляем оливки, тунец и зелень по вкусу. Прогреваем всё вместе пару минут.
✏️Теперь варим любимую пасту согласно инструкции. Пока закипает вода и варятся макароны, соус успеет настояться. Подавать вместе. Ангела за трапезой 😇
ПРОСТО.ПОСТНО
group-telegram.com/prostopostno_natalia/2629
Create:
Last Update:
Last Update:
🍝ПАСТА С ТУНЦОМ.
#prostopostno_основныеблюда
#prostopostno_рыба
#prostopostno_макароны
✅Макароны- по вкусу
✅Тунец (в собственном соку, рубленный или кусочками) - 1 банка
✅Томаты (в собственном соку или свежие)
✅Оливки без косточки- 1 банка
✅Лук- 1 шт.
✅Чеснок- 2 зуб.
✅Соль, специи, зелень- по вкусу
✏️Готовим соус. Лук мелко режем и обжариваем до золотистого цвета на растительном масле. В конце добавляем измельчённый чеснок.
✏️Добавляем банку помидоров в собственном соку (шкурки предварительно снять) или измельчённых томаты (тоже без кожицы!).
*если используете свежие томаты, то подсолите и добавьте щепотку сахара.
✏️Тушим соус без крышки минут 15-20, чтобы ушла лишняя жидкость. Затем добавляем оливки, тунец и зелень по вкусу. Прогреваем всё вместе пару минут.
✏️Теперь варим любимую пасту согласно инструкции. Пока закипает вода и варятся макароны, соус успеет настояться. Подавать вместе. Ангела за трапезой 😇
ПРОСТО.ПОСТНО
#prostopostno_основныеблюда
#prostopostno_рыба
#prostopostno_макароны
✅Макароны- по вкусу
✅Тунец (в собственном соку, рубленный или кусочками) - 1 банка
✅Томаты (в собственном соку или свежие)
✅Оливки без косточки- 1 банка
✅Лук- 1 шт.
✅Чеснок- 2 зуб.
✅Соль, специи, зелень- по вкусу
✏️Готовим соус. Лук мелко режем и обжариваем до золотистого цвета на растительном масле. В конце добавляем измельчённый чеснок.
✏️Добавляем банку помидоров в собственном соку (шкурки предварительно снять) или измельчённых томаты (тоже без кожицы!).
*если используете свежие томаты, то подсолите и добавьте щепотку сахара.
✏️Тушим соус без крышки минут 15-20, чтобы ушла лишняя жидкость. Затем добавляем оливки, тунец и зелень по вкусу. Прогреваем всё вместе пару минут.
✏️Теперь варим любимую пасту согласно инструкции. Пока закипает вода и варятся макароны, соус успеет настояться. Подавать вместе. Ангела за трапезой 😇
ПРОСТО.ПОСТНО
BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/2629