С этим рулетом по шаурме в постные дни вы больше скучать не будете! 😀
✅киноа- 100 г ✅вода- 150 мл ✅соль, специи- по вкусу ✅морковь сырая- 50-70 г ✅соус или постный майонез- по вкусу (2-3 ст. л.) ✅любые зелень и овощи- для начинки
✏️Киноа заливаем водой на пару часов. Промываем и заливаем чистой водой. Хорошо пробиваем блендером.
✏️Добавляем соль и любимые специи. Немного натертой на мелкой терке моркови.
✏️Раскладываем на противне на силиконовый коврик или хорошую бумагу. Разравнивниваем. Выпекаем около 30 минут при 180 минут. Даем немного остыть и снимаем бумагу. Получается эластичная заготовка.
✏️Намазываем любым соусом или просто майонезом. Раскладываем зелень. И любые кусочки овощей. Сворачиваем рулетом.
С этим рулетом по шаурме в постные дни вы больше скучать не будете! 😀
✅киноа- 100 г ✅вода- 150 мл ✅соль, специи- по вкусу ✅морковь сырая- 50-70 г ✅соус или постный майонез- по вкусу (2-3 ст. л.) ✅любые зелень и овощи- для начинки
✏️Киноа заливаем водой на пару часов. Промываем и заливаем чистой водой. Хорошо пробиваем блендером.
✏️Добавляем соль и любимые специи. Немного натертой на мелкой терке моркови.
✏️Раскладываем на противне на силиконовый коврик или хорошую бумагу. Разравнивниваем. Выпекаем около 30 минут при 180 минут. Даем немного остыть и снимаем бумагу. Получается эластичная заготовка.
✏️Намазываем любым соусом или просто майонезом. Раскладываем зелень. И любые кусочки овощей. Сворачиваем рулетом.
Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries.
from sa
