А существует ли психосоматика? Рассказываю с научной точки зрения.
«Я разозлилась и у меня заболел желудок, поэтому я теперь стараюсь не злиться!» Что с этим умозаключением не так?
🧠Объясняю на пальцах: возможно, яркая эмоция которую вы испытали, была следствием стресса. И тогда это действительно может провоцировать боли, но есть нюанс:
🧠При стрессе в организме происходят гормональные преобразования, которые и регулируют работу всех систем организма и обуславливают активацию ресурсов сопротивления.
🧠Механизмы стресса задействуют, в частности, и подкорковые отделы головного мозга, которые также ответственны и за эмоции. Таким образом, во время стресса одно из самых типичных эмоциональных состояний — это тревога и беспокойство.
🧠В результате действия нейроэндокринных механизмов стресса формируется так называемая триада: разрастание коры надпочечников, уменьшение вилочковой железы и изъязвление желудка.
🧠Эти реакции можно легко сопоставить с симптомами, характерными почти для любого заболевания, такими, как чувство недомогания, разлитые болевые ощущения и чувство ломоты в суставах и мышцах, желудочно-кишечные расстройства с потерей аппетита и уменьшением веса тела.
🧠Таким образом, сильный или хронический стресс являются основой психосоматических заболеваний. Ответ на вопрос в начале поста: да, существует.
Поэтому лучше следите за общим количеством ресурсов и не вините свои эмоции, им всем есть место; а больше следите за своими решениями в жизни, там где это возможно.
А существует ли психосоматика? Рассказываю с научной точки зрения.
«Я разозлилась и у меня заболел желудок, поэтому я теперь стараюсь не злиться!» Что с этим умозаключением не так?
🧠Объясняю на пальцах: возможно, яркая эмоция которую вы испытали, была следствием стресса. И тогда это действительно может провоцировать боли, но есть нюанс:
🧠При стрессе в организме происходят гормональные преобразования, которые и регулируют работу всех систем организма и обуславливают активацию ресурсов сопротивления.
🧠Механизмы стресса задействуют, в частности, и подкорковые отделы головного мозга, которые также ответственны и за эмоции. Таким образом, во время стресса одно из самых типичных эмоциональных состояний — это тревога и беспокойство.
🧠В результате действия нейроэндокринных механизмов стресса формируется так называемая триада: разрастание коры надпочечников, уменьшение вилочковой железы и изъязвление желудка.
🧠Эти реакции можно легко сопоставить с симптомами, характерными почти для любого заболевания, такими, как чувство недомогания, разлитые болевые ощущения и чувство ломоты в суставах и мышцах, желудочно-кишечные расстройства с потерей аппетита и уменьшением веса тела.
🧠Таким образом, сильный или хронический стресс являются основой психосоматических заболеваний. Ответ на вопрос в начале поста: да, существует.
Поэтому лучше следите за общим количеством ресурсов и не вините свои эмоции, им всем есть место; а больше следите за своими решениями в жизни, там где это возможно.
"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK.
from sa
