Говорят, что вечером есть одно, но чудно действующее упражнение для глаз и психики: закрыть глаза и… спать. И лучше выполнять это упражнение гораздо раньше, чем вы прочли этот пост.
Но кто мне ответит, почему стоит пару раз лечь спать в два часа ночи, как на следующий день раньше двух организм твой уже не уснет. Это что за магия нах*й?! Как его приучить обратно?
Однажды в аэропорту перед ночным перелетом я выпила восемь чашек турецкого чая, чтобы не проспать свой рейс, правда потом не спала 1.5 суток, но это же совсем другая история.
Какие способы борьбы с бессонницей вы знаете? #невинныеистории
Говорят, что вечером есть одно, но чудно действующее упражнение для глаз и психики: закрыть глаза и… спать. И лучше выполнять это упражнение гораздо раньше, чем вы прочли этот пост.
Но кто мне ответит, почему стоит пару раз лечь спать в два часа ночи, как на следующий день раньше двух организм твой уже не уснет. Это что за магия нах*й?! Как его приучить обратно?
Однажды в аэропорту перед ночным перелетом я выпила восемь чашек турецкого чая, чтобы не проспать свой рейс, правда потом не спала 1.5 суток, но это же совсем другая история.
Какие способы борьбы с бессонницей вы знаете? #невинныеистории
BY Ранена винишком
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Anastasia Vlasova/Getty Images A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital.
from sa
