В последнее десятилетие люди всех поколений стали сталкиваться с проблемами в мышлении, концентрации и обучении

Ученые оценили способности в математике, естественных науках и чтения среди подростков стран ОЭСР. Самые высокие результаты школьники продемонстрировали в 2012 году, затем показатель начал снижаться, сообщает Financial Times.

В середине 2010-х резко выросло число молодых людей, жалующихся на трудности в обучении. Более старшие поколения стали отмечать проблемы с рассуждением, счетом, решением задач и грамотностью.

По словам экспертов, причина — цифровизация. Современные технологии ослабляют концентрацию и ухудшают память. Снижение способности к целенаправленному мышлению связано с бесконечным потоком уведомлений, постоянно обновляемой лентой и меняющимися веб-страницами.

Читать РБК Life в Telegram

Почти как Бэнкси: художник «выходит за рамки» в прямом и переносном смысле

Эндрю Скотт разрушает четвертую стену, делая рамку частью самого произведения и меняя ее: ломая, разбивая, сжигая и не только. Художник использует минимализм и яркие цветные акценты, чтобы передать мысли о поиске свободы, любопытстве и самовыражении.

Видео: andrewscott_art / Instagram (входит в корпорацию Meta, признана экстремистской и запрещена в России)

#жизнь_в_шортах

Читать РБК Life в Telegram

Студии Disney и Pixar объявили о работе над сиквелом фильма «Тайна Коко»

Премьера сиквела запланирована на 2029 год. По данным Variety, в настоящий момент картина находится на первой стадии разработки. Над продолжением картины будут работать режиссеры первой «Тайны Коко» Ли Анкрич и Эдриан Молина, продюсером станет Марк Нильсен. Подробности сюжета пока не разглашаются.

Фото: Кадр из мультфильма «Тайна Коко» / Walt Disney Pictures

Читать РБК Life в Telegram

Елизавета Боярская — о театре, кино и себе настоящей

По просьбе РБК Life журналист и режиссер Елена Смородинова поговорила с Елизаветой о премьере сериала «Опасная близость», работе в театре и социальных ролях. Боярская рассказала, в чем совсем не похожа на свою героиню и как поддержкой в сложные времена может стать репертуар МДТ, где она с окончания Санкт-Петербургской театральной академии играет, например, Женю в «Жизни и судьбе» Гроссмана и Варвару в новой версии «Братьев и сестер» Абрамова.

Интервью актрисы читайте на сайте.

Фото: Кадр из сериала «Опасная близость» / Онлайн-кинотеатр START

#эксклюзив

Читать РБК Life в Telegram

Таяние ледников угрожает перебоями с продовольствием и водой 2 млрд человек

По данным ЮНЕСКО, пострадает две трети сельскохозяйственных земель. В горах, где производство продуктов питания зависит от таяния снегов и ледников, живет более 1 млрд. человек. В развивающихся странах половина из них уже страдает от нехватки продовольствия.

За последние три года темпы таяния снегов стали самыми высокими в истории. Наиболее пострадавшие районы — Норвегия, Швеция, тропические Анды и архипелаг Шпицберген. Восточная Африка потеряла 80% ледников, Альпы и Пиренеи — 40%.

Такая ситуация приводит к образованию лавин и повышает угрозу наводнений в местах проживания людей. Исследователи заявляют, что половина ледников растает к концу века, если не принять меры для остановки глобального потепления.

Читать РБК Life в Telegram

Зумеры пытаются «прокачать» сон: что такое sleepmaxxing

Блогеры в TikTok начали активно продвигать концепцию sleepmaxxing (дословно с англ. — «сон на максимум»). В своих роликах они делятся советами, как улучшить качество и увеличить продолжительность сна. Ученые пока не изучали этот концепт как единый подход, но советы блогеров не лишены научных оснований.

Многие советы от сторонников нового тренда — это давно устоявшиеся рекомендации по гигиене сна. Например, стараться не спать днем, заниматься физической активностью, поддерживать прохладную температуру в спальне.

Также некоторые рекомендации слипмаксеров основаны на ограниченных научных данных:

• Мелатонин
Американская академия медицины сна рекомендует принимать мелатонин при расстройстве циркадных ритмов (например, джетлаге). Но он вряд ли может улучшить качество сна, помочь при недосыпе и трудностях с засыпанием.

• Отход ко сну до 22:00
Для хорошего сна важно получать как можно больше света в первой половине дня и как можно меньше вечером. Но идеальное время сна для всех разное и зависит от индивидуальных особенностей.

• Киви
Согласно одному исследованию, после употребления киви люди отмечали, что стали засыпать на 35,4% быстрее, а продолжительность их сна увеличилась на 13,4%. Но важно помнить про эффект плацебо. Метаанализы показывают, что даже эффект снотворных на 64% связан с убежденностью пациентов, что лекарства могут помочь.

Когда стоит беспокоиться о своем сне, читайте на сайте.