Между БАРами и текстами

«Коня на скаку остановит, в горящую избу войдёт…»  

Кто там придумал этот «портрет сильной женщины»?

Признавайтесь! Да! Это мы сами про себя, согласны?

Впитали с рождения, что если женщина сильная, то она должна быть всем и сразу: и спасателем, и вдохновителем, и терминатором.
И я много лет шла по этому сценарию, пока не поняла: сила — это не набор штампов, а способность быть собой. 

Вот 5 мифов о сильных женщинах, которые я развеяла на собственном опыте. Возможно, они вам тоже знакомы.

Миф 1: Сильная женщина всё делает сама  

Помню, как брала на себя всё: от управления бизнесом до семейных «разруливаний». Казалось, помощь просить нельзя — это же слабость.
В итоге — выгорела, обессилела, злилась на весь мир.
Сейчас я понимаю, что сила — это знать свои границы и позволять другим быть рядом. До сих пор учусь принимать помощь других людей.

Миф 2: Сильные женщины всё контролируют  

Однажды я пыталась контролировать одновременно кухню и кризис в бизнесе.
Итог: кофе убежал, пирог сгорел, а переговоры провалились.

Контроль — это миф. Мы можем контролировать только своё отношение к событиям, а не весь мир. А иногда нужно просто отпустить ситуацию и дать ей быть.

Миф 3: Сильная женщина не показывает эмоции  

Ах, как красиво звучит: «Она стальная леди». Сильной женщине нельзя повышать голос, эмоционировать не только при подчиненных, но и в быту.

Ох, уж эти стеротипы. Ты держишься, пока не наступает момент, когда ты сидишь с подругой и ревёшь, как в мелодраме, прямо над тарелкой борща. Быть сильной — это не про отсутствие слёз, а про способность быть честной с собой.
Слёзы — это не слабость. Это жизнь обычной человеческой женщины.

Миф 4: У сильной женщины всё всегда получается  

Да-да, особенно те дни, когда все идёт не по плану. Или годы, когда мечты разлетаются на кусочки. Мы не роботы, у нас есть взлёты и падения.
У нас есть личные ритмы, у каждого живого существа. 

Успех — это не чек-лист, это умение двигаться в своём темпе и давать себе возможность ошибаться, не захлебываясь в чувстве вины и стыда.

Миф 5: Сильная женщина вдохновляет всех вокруг  

Честно? Иногда мне хочется вдохновить только себя. Заварить чай, завернуться в плед и никому не отвечать.

Быть сильной — это не значит быть вдохновителем 24/7. Это значит знать, когда нужно остановиться и наполнить себя.

Теперь я знаю: сила — это не про подвиги, не про спасение мира и даже не про «горящие избы».

Это про право жить свою жизнь честно, без оглядки на мифы и ожидания.
Слушайте себя. Создавайте свою историю.
Вы уже сильные, просто потому что вы — это вы❤️

www.group-telegram.com/sa/ritaprudnikova.com/441

748 viewsКсения, Nov 18 at 08:36

«Коня на скаку остановит, в горящую избу войдёт…»  

Кто там придумал этот «портрет сильной женщины»?

Признавайтесь! Да! Это мы сами про себя, согласны?

Впитали с рождения, что если женщина сильная, то она должна быть всем и сразу: и спасателем, и вдохновителем, и терминатором.
И я много лет шла по этому сценарию, пока не поняла: сила — это не набор штампов, а способность быть собой. 

Вот 5 мифов о сильных женщинах, которые я развеяла на собственном опыте. Возможно, они вам тоже знакомы.

Миф 1: Сильная женщина всё делает сама  

Помню, как брала на себя всё: от управления бизнесом до семейных «разруливаний». Казалось, помощь просить нельзя — это же слабость.
В итоге — выгорела, обессилела, злилась на весь мир.
Сейчас я понимаю, что сила — это знать свои границы и позволять другим быть рядом. До сих пор учусь принимать помощь других людей.

Миф 2: Сильные женщины всё контролируют  

Однажды я пыталась контролировать одновременно кухню и кризис в бизнесе.
Итог: кофе убежал, пирог сгорел, а переговоры провалились.

Контроль — это миф. Мы можем контролировать только своё отношение к событиям, а не весь мир. А иногда нужно просто отпустить ситуацию и дать ей быть.

Миф 3: Сильная женщина не показывает эмоции  

Ах, как красиво звучит: «Она стальная леди». Сильной женщине нельзя повышать голос, эмоционировать не только при подчиненных, но и в быту.

Ох, уж эти стеротипы. Ты держишься, пока не наступает момент, когда ты сидишь с подругой и ревёшь, как в мелодраме, прямо над тарелкой борща. Быть сильной — это не про отсутствие слёз, а про способность быть честной с собой.
Слёзы — это не слабость. Это жизнь обычной человеческой женщины.

Миф 4: У сильной женщины всё всегда получается  

Да-да, особенно те дни, когда все идёт не по плану. Или годы, когда мечты разлетаются на кусочки. Мы не роботы, у нас есть взлёты и падения.
У нас есть личные ритмы, у каждого живого существа. 

Успех — это не чек-лист, это умение двигаться в своём темпе и давать себе возможность ошибаться, не захлебываясь в чувстве вины и стыда.

Миф 5: Сильная женщина вдохновляет всех вокруг  

Честно? Иногда мне хочется вдохновить только себя. Заварить чай, завернуться в плед и никому не отвечать.

Быть сильной — это не значит быть вдохновителем 24/7. Это значит знать, когда нужно остановиться и наполнить себя.

Теперь я знаю: сила — это не про подвиги, не про спасение мира и даже не про «горящие избы».

Это про право жить свою жизнь честно, без оглядки на мифы и ожидания.
Слушайте себя. Создавайте свою историю.
Вы уже сильные, просто потому что вы — это вы❤️

BY Между БАРами и текстами