Salatshop | Telegram Webview: salatshop/2133 -

Telegram Group & Telegram Channel

Мои недавние утренние боулы 🖐🏽

* гречка-боул: авокадо, гречка, брокколи, козий сыр, оливки, креветки, яйцо, подрумяненный на сковородке миндаль и оливковое масло.

* тосты-боул: подсушенный белково-полбяной хлеб, козий сыр, авокадо, сельдерей с кунжутным маслом и соком лимона, поджаренные черри, яйцо.

* боул с чечевичной пастой: паста из красной чечевицы, сельдерей с кунжутным маслом и соком лимона, авокадо, вяленая свекла, яйцо, обжаренные черри и кунжут.

* и картошечка-боул: слегка обжаренный с гхи и куркумой картофель (сваренный накануне), стручковая фасоль, каперсы, шпинат и черри.

Для дополнительного белка добавляю творог или рыбу. Для порции удовольствия — съедаю в после боула пару плиток горького шоколада, яблочную пастилу без сахара, греческий йогурт или творог с джемом или другой десерт 🍒

www.group-telegram.com/sa/salatshop.com/2133

19.0K viewsDec 5 at 13:18

group-telegram.com/salatshop/2133

Create: 2024-12-05
Last Update: 2024-12-23 12:55:19

Мои недавние утренние боулы 🖐🏽

* гречка-боул: авокадо, гречка, брокколи, козий сыр, оливки, креветки, яйцо, подрумяненный на сковородке миндаль и оливковое масло.

* тосты-боул: подсушенный белково-полбяной хлеб, козий сыр, авокадо, сельдерей с кунжутным маслом и соком лимона, поджаренные черри, яйцо.

* боул с чечевичной пастой: паста из красной чечевицы, сельдерей с кунжутным маслом и соком лимона, авокадо, вяленая свекла, яйцо, обжаренные черри и кунжут.

* и картошечка-боул: слегка обжаренный с гхи и куркумой картофель (сваренный накануне), стручковая фасоль, каперсы, шпинат и черри.

Для дополнительного белка добавляю творог или рыбу. Для порции удовольствия — съедаю в после боула пару плиток горького шоколада, яблочную пастилу без сахара, греческий йогурт или творог с джемом или другой десерт 🍒

BY Salatshop

Share with your friend now:
group-telegram.com/salatshop/2133

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-12-23|

Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. NEWS The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market.
from sa

Telegram Salatshop
FROM American