Когда мы говорим о питании и диетах, важно понимать, что существует множество разных подходов к тому, что мы едим. Но как определить то, какая диета лучше всего подходит именно тебе?)
Одна из главных проблем в изучении диет — это отсутствие единых стандартов. Это значит, что разные исследования могут давать разные результаты, и их трудно сравнивать.
Например, люди не всегда точно следуют диете или делают что-нибудь, скрывают))
Даже если исследование проводится правильно, всегда есть много переменных, которые могут повлиять на результат.
Следовать строгой диете долгое время бывает трудно. Люди часто бросают такие диеты.
Наше мнение: диета действительно должна быть персонализированной - учитывать индивидуальные особенности организма. Однако, очень часто бывает так, что у человека нет базы питания - и сначала важно выстроить ту самую основу, а потом уже следовать индивидуально разработанным рекомендациям.
Именно поэтому в нашей Школе в команде есть врач-биохимик, нутрициолог, специалист по питанию, которая может подобрать индивидуальное питание, но только после создания устойчивой базы.
Когда мы говорим о питании и диетах, важно понимать, что существует множество разных подходов к тому, что мы едим. Но как определить то, какая диета лучше всего подходит именно тебе?)
Одна из главных проблем в изучении диет — это отсутствие единых стандартов. Это значит, что разные исследования могут давать разные результаты, и их трудно сравнивать.
Например, люди не всегда точно следуют диете или делают что-нибудь, скрывают))
Даже если исследование проводится правильно, всегда есть много переменных, которые могут повлиять на результат.
Следовать строгой диете долгое время бывает трудно. Люди часто бросают такие диеты.
Наше мнение: диета действительно должна быть персонализированной - учитывать индивидуальные особенности организма. Однако, очень часто бывает так, что у человека нет базы питания - и сначала важно выстроить ту самую основу, а потом уже следовать индивидуально разработанным рекомендациям.
Именно поэтому в нашей Школе в команде есть врач-биохимик, нутрициолог, специалист по питанию, которая может подобрать индивидуальное питание, но только после создания устойчивой базы.
As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin.
from sa
