Мне кажется, когда автор описывает твое состояние и чувства в данный момент жизни, это работает не хуже, чем психотерапия.

Когда я решила, что мне пора позаботиться о своем внутреннем состоянии, я просто забила в гугле «книги про одиночество» — самую терзающую меня проблему. И нашла эту книгу.

Выше 👆🏻 5 важных мыслей, которые на мой взгляд, проходят в ней красной нитью.

Книга совсем небольшая, но вынесла я для себя очень много.

В ней затрагиваются темы комплексов, чувств вины, стыда, и тревоги, детско-родительских отношений, исторических причин одиночества, стереотипов и требований от общества, связанных с женщинами (не только одинокими).

В общем, обо всем, что так или иначе сопровождает нас и приводит к чувству одиночества.

В завершение автор раскрывает понятие психологической зрелости — любви и заботы о себе, принятии себя и внутренней свободе.

Книга написана с таким теплом, любовью и заботой, что стала мне как родная ❤️