group-telegram.com/sobremedicine/1701
Last Update:
Очень скоро у православных начнётся пост.
Меня часто спрашивают, что на карнивор есть во время поста?
Ответ таков: ничего.
Будем честны: здоровье и православные посты несовместимы.
Если вам нужен повод, чтобы не соблюдать, так вот они, выбирайте любой:
Дети до определенного возраста обычно освобождаются от строгого поста. Например, младенцы и маленькие дети, которым необходимо полноценное питание, не должны строго ограничивать себя в еде. Возраст, начиная с которого ребенок может начать поститься, определяется индивидуально.
Людям, 50+, особенно если они имеют проблемы со здоровьем, могут быть сделаны значительные послабления в посте.
Беременные и кормящие женщины разрешается несоблюдение
поста, так как их организм требует дополнительных питательных веществ для поддержания здоровья матери и ребенка.
(под эти определения попадают приблизительно все)
Люди с хроническими заболеваниями, серьезными нарушениями здоровья или инвалидностью могут получить разрешение от священника на частичное или полное освобождение от поста. Важно помнить, что пост — это духовная практика, которая не должна наносить вред физическому здоровью.
Если ваш путь на работу занимает больше пяти минут, вас можно смело называть путешественником.
Путникам, находящимся вдали от дома, также могут быть предоставлены послабления, поскольку в дороге бывает сложно найти подходящую пищу.
Людям, занятым тяжелым физическим трудом или служащим в армии, также могут быть даны послабления, так как им требуется больше энергии и сил для выполнения своих обязанностей.
В некоторых случаях, например, при приеме гостей или участии в праздниках, православный человек может временно нарушить пост.
Это связано с важностью гостеприимства и уважения к другим людям!
Пост должен способствовать укреплению духа, а не становиться источником страданий или болезней.
Большинство православных считают, что их пост это некая аскеза, поскольку они проявляют силу воли, воздерживаясь от привычных пельменей. Ещё и всем рассказывают об этом.
Я расскажу вам, что такое «аскеза»...
Попробуйте отказаться от неестественной еды: мучного, в том числе хлеба (ведь это переработанная еда), сахара (в природе его нет), батончиков сникерс (это и вовсе не еда), шоколада (какао на православных землях не растёт), овсяного печенья, орехов кешью, фисташек, грецких и тд, бананов, апельсинов, мандаринов и тд., чая, кофе...
Поскольку, не отказываясь от всего перечисленного, называть аскезой ваш сахарный вариант диеты было бы нечестно.
Если вы действительно хотите выработать силу воли, укрепиться духовно и телесно, - соблюдайте карнивор!
Около медицины. Подписаться
Подписаться на каналы:
