Notice: file_put_contents(): Write of 2173 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10365 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Tintoretto_coffee | Telegram Webview: tintoretto_coffee/2651 -
Как построить здоровые отношения? Нелегко, но есть лайфхаки. Гештальт-терапевт Ольга Дулепина поделилась ими специально для нас.
1. Добровольность Партнёры находят удовольствие в отношениях не из страха одиночества или из обязательства, а из подлинного влечения и интереса. Никто никого не спасает.
2. Низкий уровень тревоги Отношения строятся на уверенности, безопасности, взаимной заинтересованности и приверженности. Никаких тревог и страданий!
3. Равные права и ответственность Партнёры равны: без превосходства, подчинения и обслуживания чужих интересов. Нет иерархии — доминирования и подчинения.
4. Комфортная близость Это не слияние, а гармоничная связь, где есть место для свободы и близости. Партнеры следят за тем, чтобы нежности и тепла в отношениях было больше, чем боли и разногласий.
5. Интимность Это чувство приватности и доверия, когда партнёры расслаблены и открывают уязвимые стороны. Зрелая сексуальность даёт смелость, честность и свободу быть бесстыжими.
Полную версию ищите в книге, а подробное обсуждение этой темы — на нашей встрече с автором 26 декабря. Билеты здесь💙
Как построить здоровые отношения? Нелегко, но есть лайфхаки. Гештальт-терапевт Ольга Дулепина поделилась ими специально для нас.
1. Добровольность Партнёры находят удовольствие в отношениях не из страха одиночества или из обязательства, а из подлинного влечения и интереса. Никто никого не спасает.
2. Низкий уровень тревоги Отношения строятся на уверенности, безопасности, взаимной заинтересованности и приверженности. Никаких тревог и страданий!
3. Равные права и ответственность Партнёры равны: без превосходства, подчинения и обслуживания чужих интересов. Нет иерархии — доминирования и подчинения.
4. Комфортная близость Это не слияние, а гармоничная связь, где есть место для свободы и близости. Партнеры следят за тем, чтобы нежности и тепла в отношениях было больше, чем боли и разногласий.
5. Интимность Это чувство приватности и доверия, когда партнёры расслаблены и открывают уязвимые стороны. Зрелая сексуальность даёт смелость, честность и свободу быть бесстыжими.
Полную версию ищите в книге, а подробное обсуждение этой темы — на нашей встрече с автором 26 декабря. Билеты здесь💙
On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from sa
