К сожалению, многие часто забывают про себя. Про желания, мечты, глобальные цели. А ведь думать об этом - не эгоцентрично, а вполне нормально и даже необходимо🧡 Конечно, ведь много забот, мало времени. А ещё часто в окружении есть люди, которые делают нашу жизнь менее комфортной и доставляют неприятности
Я считаю, чтобы не выгореть, дышать полной грудью, иметь силы и настроение, важно оставлять место для маленьких удовольствий, не делать то, чего категорически не хочется, по возможности выбирать то, что удобно и красиво. И для всего этого важно слышать себя. Не откладывать на завтра, не махнуть рукой, не "проглотить" и забыть обиду. Такие мелочи копятся в огромный шар, который потом давит своим весом и выливается в хроническую усталость или того хуже
Да, иногда для возвращения/удерживания таких простых вещей нужно себе о них напоминать. И книга "К себе нежно" - отличный компас для того, чтобы ориентироваться в своих желаниях и жить свою лучшую жизнь. Говорить нет, вовремя расставаться с людьми, с которыми не по пути, выбирать удобные вещи, просить о помощи, если нужно, фильтровать информационное пространство, помнить о доступных удовольствиях и ещё много чего - вроде бы все и так понятно, но часто нужна напоминалка и толчок. Пусть у вас он тоже будет 🫶
К сожалению, многие часто забывают про себя. Про желания, мечты, глобальные цели. А ведь думать об этом - не эгоцентрично, а вполне нормально и даже необходимо🧡 Конечно, ведь много забот, мало времени. А ещё часто в окружении есть люди, которые делают нашу жизнь менее комфортной и доставляют неприятности
Я считаю, чтобы не выгореть, дышать полной грудью, иметь силы и настроение, важно оставлять место для маленьких удовольствий, не делать то, чего категорически не хочется, по возможности выбирать то, что удобно и красиво. И для всего этого важно слышать себя. Не откладывать на завтра, не махнуть рукой, не "проглотить" и забыть обиду. Такие мелочи копятся в огромный шар, который потом давит своим весом и выливается в хроническую усталость или того хуже
Да, иногда для возвращения/удерживания таких простых вещей нужно себе о них напоминать. И книга "К себе нежно" - отличный компас для того, чтобы ориентироваться в своих желаниях и жить свою лучшую жизнь. Говорить нет, вовремя расставаться с людьми, с которыми не по пути, выбирать удобные вещи, просить о помощи, если нужно, фильтровать информационное пространство, помнить о доступных удовольствиях и ещё много чего - вроде бы все и так понятно, но часто нужна напоминалка и толчок. Пусть у вас он тоже будет 🫶
Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands.
from sa
