Telegram Group & Telegram Channel
🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

1️⃣В этом месяце хочется больше внимания уделить себе. Почаще отлучаться от ребёнка, встречаться с подругами, наводить красоту (в планах маникюр, массаж и салон красоты 💫)

2️⃣Давно хочу сдать анализы на витамины. Наступила весна – кажется это подходящий момент?

3️⃣Приодеться! Я уже целую вечность не была на шоппинге и себе крайне редко что-то покупаю 🙁Вся одежда, которая есть сейчас, кажется неактуальной. Пора что-то менять.

4️⃣Ложиться спать до полуночи. Не знаю, сколько времени я лелею эту мечту, и всё никак не воплощу её в жизнь. Мне не хватает часов в сутках, я ничего не успеваю. Но вот со сном вопрос стоит остро – очень устала не высыпаться.

5️⃣Вернуть в жизнь физическую активность. Со спортом у меня сложные отношения, но по весне я обычно всегда начинаю заниматься 😅Буду реалистом – и запланирую себе хотя бы зарядки. Их вот я правда люблю)

6️⃣Полностью убрать дневные кормления. Хочу уже встать на финишную прямую по завершению ГВ. Пока у нас остаётся одно кормление днём на сон. Даю себе время до конца месяца, чтобы от этого уйти.

7️⃣Конечно же, продолжать развивать свой канал. Следующая цель – 300 вовлеченных, активных, прекрасных читателей 🙏Не знаю, дойду ли я до этой цифры, но я буду стараться))

Как вам мои планы? Что-то возьмете себе на заметку? Ну и по традиции делитесь своими в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/travel_mom/839
Create:
Last Update:

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

1️⃣В этом месяце хочется больше внимания уделить себе. Почаще отлучаться от ребёнка, встречаться с подругами, наводить красоту (в планах маникюр, массаж и салон красоты 💫)

2️⃣Давно хочу сдать анализы на витамины. Наступила весна – кажется это подходящий момент?

3️⃣Приодеться! Я уже целую вечность не была на шоппинге и себе крайне редко что-то покупаю 🙁Вся одежда, которая есть сейчас, кажется неактуальной. Пора что-то менять.

4️⃣Ложиться спать до полуночи. Не знаю, сколько времени я лелею эту мечту, и всё никак не воплощу её в жизнь. Мне не хватает часов в сутках, я ничего не успеваю. Но вот со сном вопрос стоит остро – очень устала не высыпаться.

5️⃣Вернуть в жизнь физическую активность. Со спортом у меня сложные отношения, но по весне я обычно всегда начинаю заниматься 😅Буду реалистом – и запланирую себе хотя бы зарядки. Их вот я правда люблю)

6️⃣Полностью убрать дневные кормления. Хочу уже встать на финишную прямую по завершению ГВ. Пока у нас остаётся одно кормление днём на сон. Даю себе время до конца месяца, чтобы от этого уйти.

7️⃣Конечно же, продолжать развивать свой канал. Следующая цель – 300 вовлеченных, активных, прекрасных читателей 🙏Не знаю, дойду ли я до этой цифры, но я буду стараться))

Как вам мои планы? Что-то возьмете себе на заметку? Ну и по традиции делитесь своими в комментариях ⬇️

BY Мама с чемоданом


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/travel_mom/839

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform.
from sa


Telegram Мама с чемоданом
FROM American