Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/trevozhnie_sirniky/-223" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">тут</a> про меня. Почему сырники тревожатся? Название блога отчасти отражает его тематику. Жизнь — довольно тревожная штука. А если ты по природе тревожный сырничек, то тут совсем беда — ментальный шторм, спасайся кто может! В этом блоге я рассказываю о заботливом к себе отношении, методах самопомощи при тревоге (и не только). С помощью науки я исследую способы жить, тревожиться и получать от всего этого удовольствие. <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/165" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">✨ как пережить отписки</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/165" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">✨</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/213" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Книготерапия от усталости и тревог</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/165" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">✨</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/184?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">зачем ныть про неудачи?</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/165" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">✨</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/204-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Тревожные сырники | Telegram Webview: trevozhnie_sirniky/102 -

Всем привет!

Кто тут главный сырник?
Меня зовут Маша. Я психолог, а в свободное время — писательница для детей и подростков. У меня ни одной книги, но 2 договора с издательствами 5/4 и абрикобукс.

Я учусь в магистратуре психологии ВШЭ. А ещё в анамнезе у меня: несколько обучений методу терапии (АСТ) и много-много прочитанных книг.

В терапии я люблю научно-доказательный подход и гибкость, а в жизни — книжки и путешествия. Верю в силу ценностных действий, повседневной осознанности и обнимашек. Вот тут про меня.

Почему сырники тревожатся?
Название блога отчасти отражает его тематику. Жизнь — довольно тревожная штука. А если ты по природе тревожный сырничек, то тут совсем беда — ментальный шторм, спасайся кто может!

В этом блоге я рассказываю о заботливом к себе отношении, методах самопомощи при тревоге (и не только). С помощью науки я исследую способы жить, тревожиться и получать от всего этого удовольствие.

✨ как пережить отписки

✨ Книготерапия от усталости и тревог

✨ зачем ныть про неудачи?

✨ синдром самозванца. что это? как избавиться?

✨ почему вести блог сложно. как справляться?

✨ Когда уходят не прощаясь. Гостинг.

Что ещё полезного-интересного?

💜Честно про развитие канала и почему это сложно.
#продвижение
💜Про психологию на личном примере.
#личноетерапевтичное

💜

Про писательские радости и горести
#творческое

💜

Что почитать, чтобы отвлечься от тревог
#книжныйбар
💜 Всякие занятные психологические штуки и полезные материалы
#наука

Записаться на консультацию, предложить сотрудничество или поделиться важным можно личным сообщением здесь.
Прочитать про метод терапии и особенности работы со мной по ссылке .

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/sa/trevozhnie_sirniky.com/102

378 viewsedited Mar 28, 2024 at 09:36

group-telegram.com/trevozhnie_sirniky/102

Create: 2024-03-28
Last Update: 2025-02-10 12:19:00

BY Тревожные сырники

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/trevozhnie_sirniky/102

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-10|

Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. He adds: "Telegram has become my primary news source." Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from sa

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/trevozhnie_sirniky/-223" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">тут</a> про меня. Почему сырники тревожатся? Название блога отчасти отражает его тематику. Жизнь — довольно тревожная штука. А если ты по природе тревожный сырничек, то тут совсем беда — ментальный шторм, спасайся кто может! В этом блоге я рассказываю о заботливом к себе отношении, методах самопомощи при тревоге (и не только). С помощью науки я исследую способы жить, тревожиться и получать от всего этого удовольствие. <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/165" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">✨ как пережить отписки</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/165" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">✨</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/213" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Книготерапия от усталости и тревог</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/165" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">✨</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/184?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">зачем ныть про неудачи?</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/165" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">✨</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/204- in /var/www/group-telegram/post.php on line 310

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/trevozhnie_sirniky/-223" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">тут</a> про меня. Почему сырники тревожатся? Название блога отчасти отражает его тематику. Жизнь — довольно тревожная штука. А если ты по природе тревожный сырничек, то тут совсем беда — ментальный шторм, спасайся кто может! В этом блоге я рассказываю о заботливом к себе отношении, методах самопомощи при тревоге (и не только). С помощью науки я исследую способы жить, тревожиться и получать от всего этого удовольствие. <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/165" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">✨ как пережить отписки</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/165" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">✨</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/213" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Книготерапия от усталости и тревог</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/165" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">✨</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/184?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">зачем ныть про неудачи?</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/165" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">✨</a> <a href="https://t.me/trevozhnie_sirniky/204- in /var/www/group-telegram/post.php on line 311

Всем привет!

Тревожные сырники TG
Webview: 102
Тревожные сырники.Telegram Webview
Тревожные сырники Telegram TG Channel
Telegram Updated: 1970-01-01 00:00:00

Telegram Тревожные сырники
FROM American