С приветом из декрета🐣 | Telegram Webview: wilddecree/122 -

Notice: file_put_contents(): Write of 4828 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 4096 of 8924 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
С приветом из декрета🐣 | Telegram Webview: wilddecree/122 -

Telegram Group & Telegram Channel

С приветом из декрета🐣

Восстановление после родов ч.1

Роды достаточно сложный процесс для организма и конечно после него требуется восстановление.

Восстановление для меня это не про подтянутую фигуру, а в первую очередь про здоровье. Я для себя решила что мое восстановление точно будет очень мягким, мой организм менялся почти 10 месяцев и это минимум сколько я могу дать ему и себе восстановиться 🤍

В первую очередь я посетила врачей и сдала анализы: оак, биохим, гормоны щитовидной железы, расширенный комплекс по анемии, дефициты витаминов и еще парочку лишних 😂

По результатам проконсультировалась с эндокринологом - мне назначили витамины.

Посетила гинеколога сделала узи и мазок, затем посетила маммолога и сделала узи (по показаниям)

Примерно через месяц будет полгода со сдачи анализов, планирую скоро их сдать повторно и посмотреть что поменялось☀️

Следующим этапом планирую корректировать питание, но пока гв сложно🐸

#маме

www.group-telegram.com/sa/wilddecree.com/122

388 viewsВиктория✨, Mar 1, 2024 at 03:48

group-telegram.com/wilddecree/122

Create: 2024-03-01
Last Update: 2025-01-24 16:35:08

Восстановление после родов ч.1

Роды достаточно сложный процесс для организма и конечно после него требуется восстановление.

Восстановление для меня это не про подтянутую фигуру, а в первую очередь про здоровье. Я для себя решила что мое восстановление точно будет очень мягким, мой организм менялся почти 10 месяцев и это минимум сколько я могу дать ему и себе восстановиться 🤍

В первую очередь я посетила врачей и сдала анализы: оак, биохим, гормоны щитовидной железы, расширенный комплекс по анемии, дефициты витаминов и еще парочку лишних 😂

По результатам проконсультировалась с эндокринологом - мне назначили витамины.

Посетила гинеколога сделала узи и мазок, затем посетила маммолога и сделала узи (по показаниям)

Примерно через месяц будет полгода со сдачи анализов, планирую скоро их сдать повторно и посмотреть что поменялось☀️

Следующим этапом планирую корректировать питание, но пока гв сложно🐸

#маме

BY С приветом из декрета🐣

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/wilddecree/122

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-24|

Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat.
from sa

Telegram С приветом из декрета🐣
FROM American