Игра в «Тетрис» в разы снижает стресс и стирает негативные воспоминания у людей с ПТСР, — учёные.
Всего 20 минут игры в день в течение 5 недель эффективно уменьшают тревожные флешбэки с 15 до 1. Всё дело в том, что мозг занят мыслительной гимнастикой — вертит фигурки, а не негативные воспоминания.
Игра в «Тетрис» в разы снижает стресс и стирает негативные воспоминания у людей с ПТСР, — учёные.
Всего 20 минут игры в день в течение 5 недель эффективно уменьшают тревожные флешбэки с 15 до 1. Всё дело в том, что мозг занят мыслительной гимнастикой — вертит фигурки, а не негативные воспоминания.
Наконец-то нормальное решение проблемы 💳
BY WRNGTURN JUGEND🍒
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from sa
