Давайте продолжим про смерть. Ну а что, год к концу подходит, умирает потихоньку, вот и мы давайте с вами чуть-чуть проясним свои отношения в этом уголочке жизни.
Сегодня я зову нас вместе вспомнить свою самую яркую встречу со смертью.
Когда мне было лет 12, мы пошли с подружками на карьер купаться втайне от родителей. Пиявки, илистый берег, как сейчас помню, и много отвращения, но при этом на улице +35 и солнце. Поэтому там нужно было собрать силы и волю, и сразу плюхаться подальше от берега и плыть, чтобы хотя бы на чуть-чуть избежать соприкосновения с живностью и живой грязью. Мы заплыли и выяснилось, что одна из девочек не умеет толком плавать, она начала тонуть. Я была рядом и, не думая, просто дала ей руку в надежде подтянуть к себе, потому что там, где была я, было дно и можно было спокойно стоять. Но... естественно, отчаянно хватаясь за мою руку как за жизнь, она утащила меня к себе. Под себя. Я оказалась под водой. Без дна, без опоры. Я царапалась изо всех сил, я помню эти попытки разодрать её, чтобы она выпустила, но у меня ничего не получалось. Одна держала и дышала, спасая себя. А я помню свой вдох. И пустоту. И темноту. И тишину.
Меня вытащил парень-подросток, купающийся неподалеку. Я пришла в себя, когда он держал меня за ноги вниз головой и тряс, чтобы убрать воду из лёгких. Я помню первый вдох и то, как ужасно всё болело и жгло.
Я не знаю имени этого парня. Я плохо соображала и ужасно испугалась лишь оттого, что время уже было позднее и мне нужно успеть вернуться домой вовремя, а я толком идти не могла. Я помню, как мы медленно шли с девочками обратно во двор, я задыхалась и дрожала, и постоянно падала, а у кого-то в плеере играл город 312 с песней "вне зоны доступа".
Смерть тогда была невероятно близко. И это была важная инициация... в помощь через себя, в дыхание, что помогает жить и переживать. В ощущение, что госпожа смерть рядом, но у меня ещё есть время. И это хорошо.
- Кто дышит, тот умничка. Эту фразу знают все подростки из терапевтической группы. Я её говорю, когда чувства кого-то будто захлёстывают, когда совсем тяжело, когда история такая большая, такая чрезмерная, когда воспоминания будто невыносимы. И становится легче. Я знаю. Просто дыши.
Делай вдох и, быть может, через смерть, но возвращайся в жизнь.
В комментариях можно поделиться своей историей, и я побуду рядом с вами. Теперь я умею протягивать руку так, чтобы действительно суметь помочь, не утопив себя. Да.
Давайте продолжим про смерть. Ну а что, год к концу подходит, умирает потихоньку, вот и мы давайте с вами чуть-чуть проясним свои отношения в этом уголочке жизни.
Сегодня я зову нас вместе вспомнить свою самую яркую встречу со смертью.
Когда мне было лет 12, мы пошли с подружками на карьер купаться втайне от родителей. Пиявки, илистый берег, как сейчас помню, и много отвращения, но при этом на улице +35 и солнце. Поэтому там нужно было собрать силы и волю, и сразу плюхаться подальше от берега и плыть, чтобы хотя бы на чуть-чуть избежать соприкосновения с живностью и живой грязью. Мы заплыли и выяснилось, что одна из девочек не умеет толком плавать, она начала тонуть. Я была рядом и, не думая, просто дала ей руку в надежде подтянуть к себе, потому что там, где была я, было дно и можно было спокойно стоять. Но... естественно, отчаянно хватаясь за мою руку как за жизнь, она утащила меня к себе. Под себя. Я оказалась под водой. Без дна, без опоры. Я царапалась изо всех сил, я помню эти попытки разодрать её, чтобы она выпустила, но у меня ничего не получалось. Одна держала и дышала, спасая себя. А я помню свой вдох. И пустоту. И темноту. И тишину.
Меня вытащил парень-подросток, купающийся неподалеку. Я пришла в себя, когда он держал меня за ноги вниз головой и тряс, чтобы убрать воду из лёгких. Я помню первый вдох и то, как ужасно всё болело и жгло.
Я не знаю имени этого парня. Я плохо соображала и ужасно испугалась лишь оттого, что время уже было позднее и мне нужно успеть вернуться домой вовремя, а я толком идти не могла. Я помню, как мы медленно шли с девочками обратно во двор, я задыхалась и дрожала, и постоянно падала, а у кого-то в плеере играл город 312 с песней "вне зоны доступа".
Смерть тогда была невероятно близко. И это была важная инициация... в помощь через себя, в дыхание, что помогает жить и переживать. В ощущение, что госпожа смерть рядом, но у меня ещё есть время. И это хорошо.
- Кто дышит, тот умничка. Эту фразу знают все подростки из терапевтической группы. Я её говорю, когда чувства кого-то будто захлёстывают, когда совсем тяжело, когда история такая большая, такая чрезмерная, когда воспоминания будто невыносимы. И становится легче. Я знаю. Просто дыши.
Делай вдох и, быть может, через смерть, но возвращайся в жизнь.
В комментариях можно поделиться своей историей, и я побуду рядом с вами. Теперь я умею протягивать руку так, чтобы действительно суметь помочь, не утопив себя. Да.
Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news.
from sa
