Telegram Group & Telegram Channel
🔥 Постное меню

Рис с брокколи и зелёным горошком

Ингредиенты:
- Рис – 150 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Брокколи – 100 г
- Зелёный горошек – 50 г
- Перец болгарский – 1 шт.
- Масло подсолнечное – 30 мл
- Соль – по вкусу
- Перец чёрный молотый – по вкусу

Приготовление:
1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности, слейте воду.
2. Очистите и нарежьте лук и морковь, обжарьте их на подсолнечном масле.
3. Добавьте к ним нарезанный болгарский перец, зелёный горошек и брокколи.
4. Тушите овощи под крышкой до мягкости, посолите и поперчите.
5. Смешайте отварной рис с овощами.

Ангела за трапезой! 😇

#постное | Постные рецепты



group-telegram.com/selnovsk/17799
Create:
Last Update:

🔥 Постное меню

Рис с брокколи и зелёным горошком

Ингредиенты:
- Рис – 150 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Брокколи – 100 г
- Зелёный горошек – 50 г
- Перец болгарский – 1 шт.
- Масло подсолнечное – 30 мл
- Соль – по вкусу
- Перец чёрный молотый – по вкусу

Приготовление:
1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности, слейте воду.
2. Очистите и нарежьте лук и морковь, обжарьте их на подсолнечном масле.
3. Добавьте к ним нарезанный болгарский перец, зелёный горошек и брокколи.
4. Тушите овощи под крышкой до мягкости, посолите и поперчите.
5. Смешайте отварной рис с овощами.

Ангела за трапезой! 😇

#постное | Постные рецепты

BY Сельская новь ( газета Хабаровского района)




Share with your friend now:
group-telegram.com/selnovsk/17799

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from us


Telegram Сельская новь ( газета Хабаровского района)
FROM American