🔵 Родители!
Защищайте своего ребенка - забирайте на ночь гаджеты, чтобы он не стал жертвой деструктивного контента

Просмотр деструктивного аниме, трэп-контента, снаф-видео и порнографии, особенно ночью в одиночестве в наушниках, может быть крайне травмирующим для детей.

Вот что может приобрести ребенок с ночными просмотрами деструктива...

Ночные кошмары: Визуальные образы и звуки могут вызывать пугающие сны и нарушения сна, боязнь темноты, определенных персонажей или ситуаций, внезапные всплески страха.

Повышенная тревожность: Общее состояние беспокойства и напряжения, затрудняющее повседневную жизнь, страх общения и взаимодействия.

Спутанность между фантазией и реальностью: Ребенок может начать воспринимать вымышленный мир как реальный.

Искаженное восприятие секса и отношений: Формирование нереалистичных ожиданий и представлений о сексе и отношениях. Снижение чувствительности к насилию и жестокости.

Депрессия: Постоянная грусть, потеря интереса к жизни, апатия.

Агрессия и раздражительность: Повышенная агрессивность и раздражительность по отношению к окружающим.

Эмоциональная нестабильность: Резкие перепады настроения, трудности с контролем эмоций.

Социальная изоляция: Уход от общения со сверстниками и семьей.

Проблемы с концентрацией внимания: Затруднения с сосредоточением на учебе и других задачах.

Зависимость от контента: Компульсивное желание смотреть подобные видео, несмотря на негативные последствия.

Развитие других зависимостей: Повышенный риск развития других зависимостей, например, от компьютерных игр, интернета или наркотиков.

Итог - посттравматическое стрессовое расстройство у ребенка - жить не начал, а уже сгорел и отравился...

Наушники усиливают эффект погружения и изоляции, делая контент более воздействующим и травмирующим, особенно в ночное время, когда ребенок более уязвим и подвержен страхам.

Берегите себя и своих близких.

Запасных детей нет!

Черновика жизни нет.

Сразу - набело. Всё ошибки - остаются.

Предупрежден - вооружен!

Подписаться на LUKASH | Предложить новость

Началось!!!

🔵 Что такое информационная гигиена?

Это набор правил, помогающих фильтровать, анализировать и использовать информацию с пользой.
Ваш ум — сад, а информация — семена. Без контроля — вырастет сорняк. Выберете качественные семена — сад будет радовать глаз.

☝️ Почему это важно?

В эпоху информационного оружия (фейки, манипуляции, токсичный контент) информационная гигиена — это как мытьё рук для ума.
Это защищает мышление, эмоции и решения.

🛡️ Как начать?

* Оценивайте источники: Проверяйте автора и подтверждение информации. Не все, что в интернете, правда.
* Дозируйте контент: Установите лимит времени на соцсети и новости. Бесконечный скролл — ловушка.
* Фильтруйте эмоции: Сильный гнев или страх? Возможно, это манипуляция. Остановитесь и подумайте.
* Развивайте критическое мышление: Задавайте вопросы: "Кому это выгодно?", "Что я могу сделать с этой информацией?".

🗝️ Ценностная безопасность: что это и как её защитить?

Это сохранение своих убеждений и принципов под информационным давлением. Как иммунитет: сильный — вирусы не страшны.

* Определите свои ценности: Что для вас важно? Четкое понимание приоритетов поможет противостоять провокациям.
* Ограничьте токсичный контент: Отпишитесь от каналов/людей, вызывающих негатив. Ваше психическое здоровье важнее.
* Ищите баланс: Не зацикливайтесь на одной точке зрения. Разные мнения помогают видеть картину целиком.

📱 А что насчёт соцсетей?

Соцсети — как фастфуд: быстро, вкусно, но не всегда полезно.

* Удалите аккаунты, которые не приносят радости.
* Подписывайтесь на вдохновляющие и обучающие страницы.
* Помните: жизнь — это не только лента новостей.

✨ Итог:

Информационная гигиена и ценностная безопасность — это осознанность.
Это про то, как оставаться собой в мире, где всё пытается на нас повлиять.

Начните с малого: проверяйте источники, фильтруйте эмоции, защищайте свои ценности. Ваш ум — это ваш сад. Сажайте в него только то, что сделает его красивее.

💬 А как вы справляетесь с информационным потоком?

Подписаться на LUKASH | Предложить новость

🔵 Четыре ошибки мышления, из-за которых мы верим фейкам и мошенникам - выявить и уничтожить!

Разберём эти ошибки!

Каскад доступной информации
Когда информация быстро распространяется, особенно через социальные сети, она может казаться правдивой просто потому, что её много. Вот почему фейки так легко распространяются – чем больше людей их повторяет, тем больше вероятность, что другие тоже поверят. 😭

Предвзятость объяснения
Это когда мы объясняем поведение других людей их личными качествами, а своё – внешними обстоятельствами. Например, если кто-то опоздал на встречу, мы можем подумать, что он безответственный, но если опоздаем сами, то найдём оправдание вроде "пробки" или "неожиданной встречи". 🙊

Эффект привязки
Мы склонны слишком сильно полагаться на первую полученную информацию, даже если она не самая точная. Например, если сначала вы увидели цену на товар в 1000 рублей, а потом в другом магазине за 800, то 800 рублей покажется отличной скидкой, даже если реальная стоимость товара – 500 рублей. ⚓

Предвзятость группового мышления
В группе мы склонны соглашаться с большинством, даже если не согласны внутри себя, чтобы избежать конфликта. Это может привести к принятию неверных решений, особенно если лидер группы имеет сильное влияние. 😳

Предупрежден - вооружен.

Берегите себя и своих близких.

Хороших новогодних праздников!

Подписаться на LUKASH | Предложить новость

🔵 Как распознать продавца паники?

Встречали людей, которые сеют страх и тревогу?
Возможно, вы столкнулись с "продавцом паники".
https://www.group-telegram.com/narasputyeru/4615

Вот 10 признаков, которые помогут его вычислить:

1. Игра на эмоциях: Пугает с заголовка, часто используя судьбу детей. Если не удалось зацепить, напоследок бросает фразы типа: "Скоро поймете, но будет поздно..."
2. Информационный хаос: Нагромождает кучу несвязанных фактов, сбивая с толку. В одном предложении у него могут уживаться ЦБ, паспорт, глобалисты и лунный календарь.
3. Отсутствие логики и фактов: Утверждения без обоснований, цитаты "около", но не "по" теме. 
4. Агрессия и напор: Эмоциональная речь, капслок и обилие восклицательных знаков!!!!!!!!!!👆
5. Только негатив: Всё плохо, мы побеждены. Предлагает радикальные решения, например: сменить власть, восстановить СССР.
Законные способы защиты прав игнорируются: "Вы что, законы не действуют! Всё плохо!"
6. Размытые источники: На вопрос об источниках знаний отсылает "изучать" или сбрасывает ссылки на часовые видео на YouTube и сомнительные сайты. Под лозунгом - "ну, мы же все понимаем"...
7. Упрощённое мышление: Любая проблема — повод менять Конституцию. Нет понимания различий между правовыми, управленческими, политическими и экономическими вопросами.
8. Переход на личности: Быстро пытается задеть, показать свое превосходство.
9. Тайное знание: Все врут, только он знает правду. Все спят, а он проснулся.
10. Платные "лайфхаки": Берет деньги за советы, как "выйти из матрицы" и не платить налоги, продвигает платную, часто скрытую рекламу.

☝️ Эти методы - часть воздействия тоталитарных сект или профессиональных манипуляторов.

Будьте бдительны!

Подписаться на LUKASH | Предложить новость

🔵 Рассказ от первого лица...
Мы помогли юридически и психологически, но все это очень тяжело - будьте бдительны!

Мне 35, и я думала, что знаю о жизни достаточно. Успешная карьера, уютная квартира, близкие – казалось бы, чего еще желать?
И вот появился он. Максим (имя изменено). Обаятельный, загадочный, остроумный, с пронзительным взглядом, который обещал что-то невероятное.
Наши первые встречи были как фейерверк - я чувствовала себя королевой, ведь он тонко угадывал мои желания, ловил каждое слово.
Казалось, мы созданы друг для друга.
Впервые в жизни я чувствовала себя по-настоящему любимой.

А потом началось… Сначала замечания по поводу моей одежды, работы, друзей. Потом запреты видеться с «ненужными» людьми. Он мастерски манипулировал мной, играя на чувстве вины.
Я верила. Или хотела верить...

Однажды он взорвался. Из-за какой-то мелочи. Кричал, угрожал.
В его глазах я увидела пустоту, холод, от которого по коже пробежали мурашки...
Поняла, что он почувствовал мой страх и... хотел его!

А потом..., потом он поднял на меня руку. Тогда я поняла. Все эти комплименты, подарки, клятвы в любви – были лишь маской, за которой скрывался холодный, расчетливый манипулятор, хищник.
Уйти было страшно. Но я ушла.
С помощью, но все же смогла преодолеть угрозы и шантаж, выбраться без потерь из этих токсичных отношений.
Было страшно и плохо.
Но мне помогли и я справилась.

Комментарий 🧐

🎭 Психопатия – расстройство личности, отличающееся отсутствием эмпатии, манипуляциями и агрессией. Распознать функционального психопата помогут такие признаки, как манипулятивное обаяние, неспособность сопереживать, нарушение чужих границ и агрессия.

🛡️ Если вы столкнулись с человеком, проявляющим подобные черты, важно защитить себя.
Ограничьте общение, не поддавайтесь на манипуляции, обратитесь за поддержкой к близким или специалистам.
Если отношения становятся токсичными – не бойтесь разорвать их.

Ваша безопасность – превыше всего.

Подписаться на LUKASH | Предложить новость

🔵 Дорогие мои друзья, единомышленники!
От всего сердца поздравляю со светлым праздником Рождества Христова!

В Евангелии от Матфея сказано: "Ибо, где сокровище ваше, там будет и сердце ваше" (Мф. 6:21).
Пусть нашим сокровищем будут вера, надежда, любовь, мудрость, семья и добрые дела, а сердца наполненяются радостью и миром.

Желаю защиты и помощи Господа в добрых делах, благополучия и благодарения, счастья и семейного тепла!

Телу - здравия, душе - спасения!