Собрали для вас список материалов, которые могут быть полезны при работе с бессонницей:
— Перевод материалов Гая Мэдоуса и Расса Хэрриса от Софии Мусифуллиной — Перевод статьи Расса Хэрриса «Как работать со сном в ACT» от Ильи Розова — Перевод статьи Гая Мэдоуса «Терапия Принятия и Ответственности при бессоннице» от Марии Путиловой — Перевод статьи Стивена Хейса «Трудно уснуть? Не нужно пытаться!» от Антона Вотрина
*️⃣ Помимо ТПО есть еще пара дополнительных материалов полезных для улучшения сна:
Собрали для вас список материалов, которые могут быть полезны при работе с бессонницей:
— Перевод материалов Гая Мэдоуса и Расса Хэрриса от Софии Мусифуллиной — Перевод статьи Расса Хэрриса «Как работать со сном в ACT» от Ильи Розова — Перевод статьи Гая Мэдоуса «Терапия Принятия и Ответственности при бессоннице» от Марии Путиловой — Перевод статьи Стивена Хейса «Трудно уснуть? Не нужно пытаться!» от Антона Вотрина
*️⃣ Помимо ТПО есть еще пара дополнительных материалов полезных для улучшения сна:
"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine.
from sg
