Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Singapore » Ковчег Бизнес » Telegram Webview » Post 1787
Ковчег Бизнес
💬 Cерия воркшопов «Как управлять своими состояниями»

Если вы:
🔵Потеряли интерес к своим проектам или не можете понять, куда двигаться дальше в жизни и бизнесе;
🔵Чувствуете разочарование и стагнацию, думаете, что достигли потолка и не видите смысла в дальнейших усилиях;
🔵Выгорели, но продолжаете быть перфекционистом;
🔵Жертвуете своими потребностями ради бизнеса.

Если что-то из этого — про вас, то ждем вас на наших воркшопах.

На них вы:
🔵Улучшите свою способность концентрироваться и принимать решения в сложных условиях;
🔵Будете эффективно регулировать свои эмоции в различных ситуациях, оставаясь уравновешенными;
🔵Будете распознавать свои эмоциональные состояния и их триггеры;
🔵Интегрируете привычку поддержания стабильного эмоционального состояния в повседневную жизнь.

🫥 Ведущая: Анна Астабатян:
🔵Коуч международного уровня PCC (ICF);
🔵Тренер с 10-ти летним опытом;
🔵15 авторских программ по развитию сознания;
🔵Сейчас создает свою онлайн-школу

🟦 Канал Анны

Модули программы:

Модуль 1: Осознание своих состояний.
- Введение в практику самонаблюдения;
- Определение и распознавание триггеров эмоциональных реакций.
Модуль 2: Техники регулирования эмоций.
- Освоение методов самонаблюдения и управления стрессом;
- Применение техник для стабилизации эмоционального фона в острых ситуациях.
Модуль 3: Управление состоянием в работе.
- Сохранение уравновешенности в стрессовых ситуациях на работе;
- Поддержание состояния центрированности в повседневной жизни.
Модуль 4: Интеграция и поддержание состояния.
- Закрепление освоенных навыков через регулярные практики;
- Создание ритуалов для поддержания оптимального эмоционального состояния.

Условия:
Продолжительность программы: 4 недели;
Занятия: 1 раз в неделю по 1,5-2 часа;
Группа закрытая, не более 6 человек.
Участников отберет ведущая по уровню мотивации и актуальности программы для их задач.

ℹ️ Чтобы подать заявку: напишите «Управляю» в аккаунт @kovchegbusiness.

💬 После заполнения анкеты и предварительного отбора Анна проведет индивидуальную встречу с каждым участником. Участники должны быть готовы к регулярной практике и внедрению новых навыков в свою повседневную жизнь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.group-telegram.com/sg/Ark_financial.com/1787
639 viewsedited  



group-telegram.com/Ark_financial/1787
Create:
Last Update:

💬 Cерия воркшопов «Как управлять своими состояниями»

Если вы:
🔵Потеряли интерес к своим проектам или не можете понять, куда двигаться дальше в жизни и бизнесе;
🔵Чувствуете разочарование и стагнацию, думаете, что достигли потолка и не видите смысла в дальнейших усилиях;
🔵Выгорели, но продолжаете быть перфекционистом;
🔵Жертвуете своими потребностями ради бизнеса.

Если что-то из этого — про вас, то ждем вас на наших воркшопах.

На них вы:
🔵Улучшите свою способность концентрироваться и принимать решения в сложных условиях;
🔵Будете эффективно регулировать свои эмоции в различных ситуациях, оставаясь уравновешенными;
🔵Будете распознавать свои эмоциональные состояния и их триггеры;
🔵Интегрируете привычку поддержания стабильного эмоционального состояния в повседневную жизнь.

🫥 Ведущая: Анна Астабатян:
🔵Коуч международного уровня PCC (ICF);
🔵Тренер с 10-ти летним опытом;
🔵15 авторских программ по развитию сознания;
🔵Сейчас создает свою онлайн-школу

🟦 Канал Анны

Модули программы:

Модуль 1: Осознание своих состояний.
- Введение в практику самонаблюдения;
- Определение и распознавание триггеров эмоциональных реакций.
Модуль 2: Техники регулирования эмоций.
- Освоение методов самонаблюдения и управления стрессом;
- Применение техник для стабилизации эмоционального фона в острых ситуациях.
Модуль 3: Управление состоянием в работе.
- Сохранение уравновешенности в стрессовых ситуациях на работе;
- Поддержание состояния центрированности в повседневной жизни.
Модуль 4: Интеграция и поддержание состояния.
- Закрепление освоенных навыков через регулярные практики;
- Создание ритуалов для поддержания оптимального эмоционального состояния.

Условия:
Продолжительность программы: 4 недели;
Занятия: 1 раз в неделю по 1,5-2 часа;
Группа закрытая, не более 6 человек.
Участников отберет ведущая по уровню мотивации и актуальности программы для их задач.

ℹ️ Чтобы подать заявку: напишите «Управляю» в аккаунт @kovchegbusiness.

💬 После заполнения анкеты и предварительного отбора Анна проведет индивидуальную встречу с каждым участником. Участники должны быть готовы к регулярной практике и внедрению новых навыков в свою повседневную жизнь.

BY Ковчег Бизнес




Share with your friend now:
group-telegram.com/Ark_financial/1787

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation.
from sg


💬 Cерия воркшопов «Как управлять своими состояниями»

 Ковчег Бизнес TG
Webview: 1787
Ковчег Бизнес.Telegram Webview
Ковчег Бизнес Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Ковчег Бизнес
FROM American