group-telegram.com/Business_RosDorBank/3091
Last Update:
💎 Work-life balance. Работа или жизнь. Уберите на время ум в тумбочку и попробуйте услышать своё истинное Я
⚖️ Самое время в пятницу порассуждать об этом. Минздрав рекомендует 👉
⚖️ Тонкая грань, которая всё более стирается в нашем бешеном ритме.
⚖️ Мы порою не умеем её соблюдать, игнорируюя самые простые рекомендации - а они, между прочим, могут иметь решающее значение в плане сохранения нашего ментального и психического здоровья.
⚖️ Простыми словами - учитесь ставить жесткую грань между работой и отдыхом, выделяя каждому необходимое время, и главное, не смешивая их.
⚖️ Дайте отдыху время без мыслей о работе, научитесь быть с собой, с близкими, в тех пространствах и местах, в которых вам приятно, и которые заряжают вас необходимой энергией. Это позволит вам быть эффективным и сбалансированным как в решении профессиональных задач и целей, так и в ощущении себя.
⚖️ В минутки и часы отдыха учитесь слушать себя - и свои желания.
💎 Хороших вам выходных! Ваш РосДорБанк
BY Бизнес-Диалоги. РосДорбанк
Share with your friend now:
group-telegram.com/Business_RosDorBank/3091