🔴اگر به این فرد بگویید بیل گیتس، سوروس و وارن بافت چه کسانی هستند حتماّ اطلاعات درستی نداره
بعیده که اسم سوروس و وارن بافت رو بتونه درست بخونه، همون‌طور که اسم بیل گیتس رو بلد نبوده بنویسه!
حتی یک جست‌وجوی ساده نمی‌کنه ببینه علت کاهش دارایی ایلان ماسک چیه.

سؤال این نیست که چرا چنین شخصی توهمات عده‌ای رو وارد زبان فارسی می‌کنه (البته خودش مستقیم این کار رو نمی‌کنه چون نوشته‌های قبلیش نشون داده که زبان انگلیسیش در حد کلاس هفتم هم نیست، از یک جایی که کارش واردات مطالب زرد غیرفارسی به زبان فارسی هست کپی می‌کنه)

سؤال اینه که چرا سطح دانش و هوش کاربران در فضای مجازی فارسی در این حده که چنین مطالبی ده‌ها هزار دنبال‌کننده داره (درصدی از دنبال‌کننده‌هاش فیک هستند)

🔴در پیامهایی که لینکشان اینجا آمده:
www.group-telegram.com/Fact_Check.com/1837
می‌بینیم که این نادان نه‌تنها از علوم زیستی به اندازۀ دانش‌آموز کلاس هشتم نمی‌داند، در زمینۀ فیزیک که ادعا می‌کند مقاله دارد! (ای مقاله فروش‌های بی‌وجدان!) و سایر زمینه‌ها اطلاعاتش از یک دیپلمه کمتر است.

آیا حرفهایش ارزش مورد توجه قرار گرفتن دارد؟
www.group-telegram.com/Fact_Check.com/2013

هشدار:
www.group-telegram.com/nouritazeh/14662

🚨😴 روز جهانی خواب و حرف‌هایی که «لازم است» «فوراً» جدی بگیرید!
#ب_پ
www.group-telegram.com/HealthNotes

امروز روز جهانی خواب است!
از سال ۲۰۰۸، جمعۀ پیش از اعتدال بهاریِ نیمکرۀ شمالی را روز جهانی خواب در نظر گرفته‌اند.
The March equinox
The northward equinox

روز جهانی خواب را برای جلب توجه عموم به فواید خوابِ خوب، کافی و منظم؛ و مضرات خواب کم و نامناسب مطرح کرده‌اند.

ندیده‌ام که در کتاب‌های درسی، رسانه‌ها و فرهنگ شفاهی در ایران به اندازۀ کافی و به صورت مؤثر دربارۀ مضرات کم‌خوابی و خواب نامنظم و نامناسب بودن خوابِ بدموقع و مضرات خواب «بیش از حد» و مضرات داروها و نوشیدنی‌هایی که «بی‌جا» برای بهبود خواب استفاده می‌شوند و «روش‌های درست بهبود خواب» مطلب آمده باشد.

بعضی چیزها باید «فرهنگ» و «عادت» بشود، «دانشِ تنها کافی نیست».
من که دربارۀ فواید خواب کافی و منظم و به‌موقع و مضرات کم‌خوابی و بدخوابی می‌‌توانم چند ساعت سخنرانی کنم هم، به‌خوبی دانش خود را در این زمینه به کار نمی‌برم🔻 و می‌دانم که افراد زیادی در مورد خواب، مطابق دانش خود عمل نمی‌کنند، دربارۀ علتش هم می‌شود چند ساعت دیگر سخنرانی کرد!

تا جایی که دست خودتان است، خوب بخوابید، به‌اندازۀ کافی بخوابید، به‌موقع بخوابید و منظم بخوابید تا عادت کنید؛
اگر با مدتی تلاش نتوانستید چنین کنید، خیلی معطل نکنید، از افراد مطلع و در صورت نیاز از پزشک و روان‌پزشک کمک بگیرید.
مراقب باشید در انتخاب فردِ مطلع اشتباه نکنید، انتخابِ اشتباه خیلی رایج است، مثلاً هرجا شنیدید «این، گیاهی است و ضرر ندارد» [بدون توضیح دربارۀ محدودیت‌هایش] بدانید که با شخص اشتباهی مشورت کرده‌اید! این جمله، معمولاً ناقص و در جای غلط استفاده می‌شود.
هر مادۀ گیاهی بی‌ضرر نیست و هر ماده‌ای که خوردن میزان کم آن بی‌ضرر باشد هم، میزان زیادش می‌تواند بسیار مضر باشد؛ میزان خوردن هر خوراکی و نوشیدن هر نوشیدنی محدودیت‌هایی دارد که باید رعایت شود.

دربارۀ چنین نکاتی، اکیداً پیشنهاد می‌شود این کانال را دنبال کنید:
@GreatPharos
و حتماً فایل صوتی‌ای را که در پایین این پیام لینکش آمده، بشنوید.

می‌شود مضرات مختلف کم‌خوابی مانند «افزایش سرعت پیری»، «تأثیر منفی بر سیستم ایمنی»، «کاهش کارآیی مغز»، «تأثیر سوء بر خلق و خو»، «افزایش ریسک دیابت»، «افزایش ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی» و «کاهش عمر» گفت، اما در این‌جا از زبان #سعدی به طنز، یکی از فواید خواب را بخوانید:

یکی از ملوکِ بی‌انصاف، پارسایی را پرسید «از عبادت‌ها کدام فاضل‌تر است؟» گفت «تو را خوابِ نیم‌روز، تا در آن یک نفس خلق را نیازاری.»

ظالمی را خفته دیدم نیم‌روز
گفتم این فتنه است خوابش برده به

وآنکه خوابش بهتر از بیداری است
آن‌چنان بد زندگانی، مرده به

سعدی، در جای دیگری هم به‌خوبی از فایدۀ خواب می‌گوید (#طنز):
«تو نیز اگر بخفتی به از آن‌که در پوستین خلق افتی»!
شرح:
www.group-telegram.com/pakruh/1282

🔺شوخی با خودم:
به یک «مزخرف به معنای واقعی [آراسته شده با چیز فریبنده!]» دربارۀ خواب توجه بفرمایید🤠🙈:
www.group-telegram.com/andishehsarapub/651

⚠️«حتماً» دربارۀ «بهداشتِ خواب» بشنوید:
www.group-telegram.com/GreatPharos/1568
حتماً.

لطفاً این پیام را برای دوستان و عزیزان خود بفرستید.🌹
فرهنگ ذره‌ذره ساخته می‌شود.