🔸ملاتونین - ملاتونین هورمونی است که در بدن در زمان خواب ترشح می‌شود و تولید آن در بدن منوط به داشتن یک خواب خوب و به‌موقع است. ملاتونین تحت عنوان هورمون خواب نیز شناخته شده است. علاوه بر نقشی که ملاتونین در تنظیم چرخه‌ی خواب و بیداری دارد، یک آنتی اکسیدان بسیار قوی نیز هست. بنابراین عادت به داشتن خواب کافی و به‌موقع، می تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله سرطان کمک کند.
#دکتر_مهسا_امیدیان پزشک عمومی _ دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه #تغذیه @GreatPharos
🔸ملاتونین - ملاتونین هورمونی است که در بدن در زمان خواب ترشح می‌شود و تولید آن در بدن منوط به داشتن یک خواب خوب و به‌موقع است. ملاتونین تحت عنوان هورمون خواب نیز شناخته شده است. علاوه بر نقشی که ملاتونین در تنظیم چرخه‌ی خواب و بیداری دارد، یک آنتی اکسیدان بسیار قوی نیز هست. بنابراین عادت به داشتن خواب کافی و به‌موقع، می تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله سرطان کمک کند.
#دکتر_مهسا_امیدیان پزشک عمومی _ دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه #تغذیه @GreatPharos
BY فانوس
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from sg
