💃🏼А вы знали,что по утрам в дни нашего фестиваля проходила зумба разминка ?

Зумба — это фитнес-программа, основанная на танцевальных движениях, которая сочетает элементы аэробики и латинских танцев. Вот несколько основных преимуществ зумбы:

1. Физическая активность: Зумба помогает улучшить общую физическую форму, укрепляет сердечно-сосудистую систему и способствует сжиганию калорий.

2. Потеря веса: Регулярные занятия зумбой могут помочь в снижении веса благодаря высокому уровню сжигания калорий.

3. Улучшение настроения: Танцы и музыка способствуют выработке эндорфинов, что может улучшить настроение и снизить уровень стресса.

4. Социальные взаимодействия: Зумба часто проводится в группах, что создает возможность для общения и новых знакомств.

5. Развитие координации и гибкости: Занятия помогают улучшить координацию движений и гибкость тела.

6. Доступность: Зумбу могут практиковать люди разных возрастов и уровней физической подготовки, так как движения можно адаптировать под индивидуальные возможности.

7. Разнообразие: Разнообразные стили музыки и танцев делают занятия интересными и увлекательными.

Зумба — это не только способ поддерживать физическую форму, но и возможность получать удовольствие от движения и музыки!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
А Вам удалось побывать на утренней разминке ?

Многие интересовались где можно посмотреть мультфильм к 440-летию г.Архангельска

Делимся с вами ссылкой для просмотра 🫶🏼
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🫶

https://youtube.com/playlist?list=PLk2-u2O1_qXKXL7yhTFw93TzY3NXtcu-Z&si=ZSeEa1Y2KBKjQdh8

✨🫶🫶🫶🫶🫶✨
Автофестиваля «Дорога на Русский Север»

🌟 18 000 участников было на автофестивале за все дни проведения;

🌟19 регионов приехали в автодомах на нашу площадку кемпинга;

🌟более 40 волонтеров помогали гостям узнать больше о регионе и чувствовать себя комфортно на всех площадках фестиваля;

🌟20 гастродомиков и 3 фудтрака угощали гостей разнообразными блюдами и напитками

🌟Более 30 мастеров предлагали сувениры и изделия во время ремесленной ярмарки;

🌟и большая команда организаторов на протяжении всего фестиваля заботилась о том, чтобы событие стало одним из ярких мероприятий 💕

🫶🏼Мы еще раз от всей души благодарим всех,кто был с нами на протяжении всего автофестиваля «Дорога на Русский Север»