Для любителей загадок

Продолжая неделю за просмотром детективов, захотелось вспомнить, что ещё зачëтного уже лежит в копилке кино. Ниже для вас три разных по вайбу серии, которые увлекут загадками с первых кадров.

👁‍🗨 «Мистериум»

Датский детектив о расследовании загадочных преступлений. Всего 3 фильма, в каждом из них рассказывается новая история, где закрытый и мрачный детектив Карл с оптимистичным напарником Ассадом раскрывают давно забытые дела.

Интригующие истории, харизматичные персонажи, атмосферные пейзажи Дании.


🔪 «Достать ножи»

Частного детектива нанимают расследовать «самоубийство» богача в загородном доме. Ему предстоит опросить каждого и узнать, что всё сложнее и запутаннее, чем кажется. Приготовьтесь строить много догадок и смеяться. Концовка удивит, это точно))

Вторая часть «Стеклянная луковица» — это отдельная история, которая тоже заставит зрителя поразмышлять и заподозрить каждого персонажа. А атмосфера райского острова сделает просмотр приятнее))


🗃 «Настоящий детектив» — 3 сезон

Я уже писала об этом сериале, но теперь хочу отдельно порекомендовать 3 сезон. В нём сохранили неспешность повествования и постепенное погружение в дело, как в первой части. Сделали очень крутые переходы между тремя линиями времени, в которых персонажи раскрываются с новых сторон.

Тема возрастной деменции и близости в отношениях просто 👏🏽 Этот сезон гораздо глубже по смыслам и ничуть не уступает по стилю и юмору первой части. От начала и до [неожиданного] конца — 10/10. Очень советую!

* * *

Помню, в детстве любила читать Агату Кристи, а теперь детективы больше привлекают на экране. Если вам тоже хочется залипнуть в паутине загадок и тайн, загляните ещё в эту статью. Тут аж 50 детективных фильмов и сериалов. Надолго хватит))

В комментах делитесь, какое кино советуете, чтоб картинка прям «ваау!» Сочетание кадров, музыки, смыслов. Хочется испытать визуально-смысловой оргазм))

#фильмы

Есть только одна дисциплина — дисциплина ума

Каждое действие начинается в уме: оно всего лишь отражение мысли, убеждения или намерения.

Концепция свободной воли подтверждает эту идею. Свобода воли заключается не в выборе того, что мы делаем, а в выборе того, во что мы верим и о чём мы думаем. Наши мысли формируют восприятие, а восприятие определяет наши действия. Поэтому истинная дисциплина заключается не в контроле внешнего поведения, а в овладении внутренним миром ума.

* * *

Интересно, что и на ум можно воздействовать через тело и привычки. Если сложно менять убеждения и мысли, то начать можно с новых действий. Делать шаг, не успевая подумать, поступать наоборот — не так, как привычно. Говорить «нет», где раньше было «да». И говорить «да» тому, что раньше было «точно нет».

Человек — настолько сложное существо, состоит из стольких частей, что поменяв [или наладив] деталь в одном месте, можно запустить процесс изменений во всём целом.

В нашем распоряжении множество инструментов, и начать меняться, можно прямо сейчас, направив потоки внимания в нужное русло. Начав с дисциплины ума.

Понаблюдайте, куда направлено ваше внимание сейчас? Сегодня? В последний месяц?

Чем занят ваш ум большую часть времени? Творит желанную реальность или создаёт проблемы?

Заметила тенденцию, что от многих переживаний и проблем мы часто сбегаем в спорт, творчество, медитации и прочее. Деструктивные аспекты не берём, только, как нам кажется — терапевтичные. Так вот, мы верим, что это помогает переключиться, снять стресс и вырулить в спокойствие. Особенно, если ещё и дневник вести))

Только многие при этом не проживают неприятные эмоции, а вытесняют их изнуряющими тренировками, творчеством или духовными практиками. И получается, что вместо настоящей работы с психикой и телом, мы лишь берём временную передышку, пока опять не накроет.

Катались на этих качелях — знаем.

Тренировки и практики — это прекрасно и нужно, но хорошо бы разобраться ещё с причинами и следствием ментальных проблем.
По-настоящему разобраться.
С профессионалом.

Если вам казалось, что сами со всем справитесь, но уже месяцами или годами ничего не меняется, то пора заглянуть в канал Мне это близко. Ведёт его Юлия, практикующий психолог со стажем 10 лет.

До частной практики она 12 лет работала в банковском HR и видела, как накопленный стресс может вредить и карьере, и личным отношениям. И теперь помогает вырулить в баланс и рассказывает в блоге, как поддерживать его самостоятельно.

В канале Юлии вы найдёте короткие истории и практики, которые помогут:

— Справляться с тревогой и выгоранием
— Быстро восстанавливаться от последствий стресса
— Создать внутренний стержень и эмоциональную устойчивость

А ещё тут можно поразмышлять о насущном и взглянуть на знакомые фразы по-новому:
▫️Счастье любит тишину
▫️Левак укрепляет брак
▫️Про ревность

Ради сильного тела мы тратим часы в спортзале. Ради сильного духа можно начать с пары минут в день.

Читайте канал Мне это близко, будем укреплять не только физическое, но и психическое здоровье 😌

А вот собсна, о чём и писала в предыдущем посте 👌🏽😀

*только вместо тик-тока наш любимый телеграм))

Кто ещё узнал себя?

💯 — эт про меня
❤️ — а я хожу к психо
👍🏼 — умело балансирую
👀 — я итак в порядке