📌 روز سوم: تکنیک سوم: تعیین هدف‌های کوچک و قابل دستیابی
💐 سلام دانشجویان عزیز، روزتان بخیر
◀️ امروز از شما می‌خواهم که هدف‌های کوچک برای خودتان تعیین کنید. مثلاً به جای اینکه بگویید “باید همه درس‌ها رو بخونم، بگویید امروز می‌خواهم فصل اول را تمام کنم. هدف‌های کوچک، انگیزه شما را افزایش می‌دهند و احساس موفقیت بیشتری به شما می‌دهند.
📌 روز سوم: تکنیک سوم: تعیین هدف‌های کوچک و قابل دستیابی
💐 سلام دانشجویان عزیز، روزتان بخیر
◀️ امروز از شما می‌خواهم که هدف‌های کوچک برای خودتان تعیین کنید. مثلاً به جای اینکه بگویید “باید همه درس‌ها رو بخونم، بگویید امروز می‌خواهم فصل اول را تمام کنم. هدف‌های کوچک، انگیزه شما را افزایش می‌دهند و احساس موفقیت بیشتری به شما می‌دهند.
Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%.
from sg
