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Rezepte aus Natur und selbst gemacht
Früchtebrot – Lecker, gesund, ballaststoffreich

Heute einmal ein Leckeres, gesundes Früchtebrot.
Ich verrate euch heute ein Rezept, aber auch eine glutenfreie Version.

Mit diesem Rezept, das ganz ohne raffinierten Zucker auskommt und viele Gewürze enthält, könnt ihr sorgenfrei genießen.

Früchtebrot
125 g getrocknete Feigen
100 g getrocknete Aprikosen
100 g Backpflaumen
200 g getrocknete Birnen
150 g Mandeln
100 g Walnusskerne
125 g Haselnüsse gemahlen
125 g Dinkelmehl
2 EL Rum
1 Pck Backpulver
4 Eier
25 g Butter
1 TL Ceylonzimt

Für das Früchtebrot vegan und glutenfrei
125 g getrocknete Feigen
100 g getrocknete Aprikosen
100 g Backpflaumen
200 g getrocknete Birnen
150 g Mandeln
100 g Walnusskerne
125 g Hanfsamen
125 g Buchweizenmehl
1 Pck Backpulver
150 g Apfelmus
25 g Kokosöl
1 TL Ceylonzimt
Im vorgeheizten Backofen Umluft ca. 180⁰ C, E-Herd: ca. 175⁰ C, Gas: Stufe 2 etwa 90 Minuten backen, eventuell zudecken

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Gebäck
#Brot
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Früchtebrot – Lecker, gesund, ballaststoffreich

Heute einmal ein Leckeres, gesundes Früchtebrot.
Ich verrate euch heute ein Rezept, aber auch eine glutenfreie Version.

Mit diesem Rezept, das ganz ohne raffinierten Zucker auskommt und viele Gewürze enthält, könnt ihr sorgenfrei genießen.

Früchtebrot
125 g getrocknete Feigen
100 g getrocknete Aprikosen
100 g Backpflaumen
200 g getrocknete Birnen
150 g Mandeln
100 g Walnusskerne
125 g Haselnüsse gemahlen
125 g Dinkelmehl
2 EL Rum
1 Pck Backpulver
4 Eier
25 g Butter
1 TL Ceylonzimt

Für das Früchtebrot vegan und glutenfrei
125 g getrocknete Feigen
100 g getrocknete Aprikosen
100 g Backpflaumen
200 g getrocknete Birnen
150 g Mandeln
100 g Walnusskerne
125 g Hanfsamen
125 g Buchweizenmehl
1 Pck Backpulver
150 g Apfelmus
25 g Kokosöl
1 TL Ceylonzimt
Im vorgeheizten Backofen Umluft ca. 180⁰ C, E-Herd: ca. 175⁰ C, Gas: Stufe 2 etwa 90 Minuten backen, eventuell zudecken

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#Brot

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"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election
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