قانون ۹۰ ثانیه ای احساسات: باور کنید یا نه، یک «قانون نود ثانیه ای» درباره ی احساسات وجود دارد: «احساسات به عنوان پدیده های فیزیولوژیکی، تنها یکو نیم دقیقه دوام می آورند و سپس تمام می شوند.» بدن ما همواره میخواهد به تعادل زیستی خود بازگردد. زمانی که دچار استرس می شویم، میزان کورتیزول ناگهان افزایش پیدا کرده و مدار اضطراب داخلی فعال می شود و وقتی استرس قابل مدیریت به نظر برسد، یک سیستم معکوس، بدن ما را به حالت تعادل برمی گرداند. البته این موضوع زمانی می تواند اتفاق بیفتد که ذهن ما خودش را قاطی ماجرا نکند. تعداد کمی از ما قادریم به احساساتمان اجازه دهیم مسیر طبیعی خودشان را طی کنند. اکثر ما احساسات را وارد دنیای ذهنی خود کرده و دچار نشخوار فکری می شویم یا آنها را به داستان های خاصی ربط می دهیم و درگیر تفکرات چرخشی می شویم که دور باطل اعتیاد عاطفی را تقویت میکنند. به این ترتیب، یک رنجش نود ثانیه ای تبدیل به بی قراری و عصبانیتی چند روزه یا کینه ای چندین ساله میشود.
قانون ۹۰ ثانیه ای احساسات: باور کنید یا نه، یک «قانون نود ثانیه ای» درباره ی احساسات وجود دارد: «احساسات به عنوان پدیده های فیزیولوژیکی، تنها یکو نیم دقیقه دوام می آورند و سپس تمام می شوند.» بدن ما همواره میخواهد به تعادل زیستی خود بازگردد. زمانی که دچار استرس می شویم، میزان کورتیزول ناگهان افزایش پیدا کرده و مدار اضطراب داخلی فعال می شود و وقتی استرس قابل مدیریت به نظر برسد، یک سیستم معکوس، بدن ما را به حالت تعادل برمی گرداند. البته این موضوع زمانی می تواند اتفاق بیفتد که ذهن ما خودش را قاطی ماجرا نکند. تعداد کمی از ما قادریم به احساساتمان اجازه دهیم مسیر طبیعی خودشان را طی کنند. اکثر ما احساسات را وارد دنیای ذهنی خود کرده و دچار نشخوار فکری می شویم یا آنها را به داستان های خاصی ربط می دهیم و درگیر تفکرات چرخشی می شویم که دور باطل اعتیاد عاطفی را تقویت میکنند. به این ترتیب، یک رنجش نود ثانیه ای تبدیل به بی قراری و عصبانیتی چند روزه یا کینه ای چندین ساله میشود.
The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram.
from sg
