ЧТО ХОРОШЕГО БЫЛО НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ?
В своих проектах я всегда мотивирую выбирать фокус, ставить цели, а в конце недели подводить итоги. Давайте и в этот канал привнесем подобную традицию #хорошая_неделя
Прошлые недели можно найти по хештегу.
А на этой, двадцать второй неделе 2025 года, из хорошего:
🔹подвела итоги мая. Отличный месяц был 👏🏻
🔹Стёпа окончил 9 класс финской школы и выступал на линейке с речью. Горжусь 🥹
🔹запилила Reels про линейку в школе. Он «залетел»
🔹продолжаю обучение рунам у моей наставницы. Уже 16 руна. Как перепрошивается жизнь и восприятие мира - вам не передать! Всего 24 недели работы 😊
🔹провели с Илоной наш первый оффлайн бизнес-завтрак в Хельсинки на 12 человек. Получила от участника-мужчины букет цветов 💐
🔹получила благодарственное письмо и букет от команды Иры Подрез за роль старосты группы на обучении
🔹Мозгобойня. Мы заняли 3 место среди гостей 👏🏻
🔹поиграла в баскетбол 🏀 Довольная!
🔹меня вкусно кормили и заботились обо мне 😋
🔹ходила в сауну, лежала в ванне, много гуляла, открыла летний сезон завтраков на балконе
🔹заболела и выздоровела чуть больше, чем за сутки. Удивительно 😳
🔹посмотрела матч по теннису и вписала себе в летний вишлист пункт - «сыграть в теннис или хотя бы в паддл»
🔹сделала sold out на расклады Таро и подробный разбор-диагностика на Таро и по Матрице Души (даты рождения) - совместимость в отношениях для клиента-мужчины.
Что хорошего у вас было на этой неделе? 🙂
Делитесь своими кадрами или просто мыслями в комментариях⬇️
В своих проектах я всегда мотивирую выбирать фокус, ставить цели, а в конце недели подводить итоги. Давайте и в этот канал привнесем подобную традицию #хорошая_неделя
Прошлые недели можно найти по хештегу.
А на этой, двадцать второй неделе 2025 года, из хорошего:
🔹подвела итоги мая. Отличный месяц был 👏🏻
🔹Стёпа окончил 9 класс финской школы и выступал на линейке с речью. Горжусь 🥹
🔹запилила Reels про линейку в школе. Он «залетел»
🔹продолжаю обучение рунам у моей наставницы. Уже 16 руна. Как перепрошивается жизнь и восприятие мира - вам не передать! Всего 24 недели работы 😊
🔹провели с Илоной наш первый оффлайн бизнес-завтрак в Хельсинки на 12 человек. Получила от участника-мужчины букет цветов 💐
🔹получила благодарственное письмо и букет от команды Иры Подрез за роль старосты группы на обучении
🔹Мозгобойня. Мы заняли 3 место среди гостей 👏🏻
🔹поиграла в баскетбол 🏀 Довольная!
🔹меня вкусно кормили и заботились обо мне 😋
🔹ходила в сауну, лежала в ванне, много гуляла, открыла летний сезон завтраков на балконе
🔹заболела и выздоровела чуть больше, чем за сутки. Удивительно 😳
🔹посмотрела матч по теннису и вписала себе в летний вишлист пункт - «сыграть в теннис или хотя бы в паддл»
🔹сделала sold out на расклады Таро и подробный разбор-диагностика на Таро и по Матрице Души (даты рождения) - совместимость в отношениях для клиента-мужчины.
Что хорошего у вас было на этой неделе? 🙂
Делитесь своими кадрами или просто мыслями в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, девочки! Готовы ли вы к лету, девочки? 🧐
Я, если честно, просто в афиге от того, что только что был май и уже блин июнь! Что вообще происходит????
Какие у вас планы на лето вообще?
Источник
#что_там_с_либидо
Я, если честно, просто в афиге от того, что только что был май и уже блин июнь! Что вообще происходит????
Какие у вас планы на лето вообще?
Источник
#что_там_с_либидо
Ну я
(особенно, когда меня учат быть правильной мамой и дают советы, которые я не просила)
#про_жизнь #смехопад_для_души
#про_жизнь #смехопад_для_души
Что сделать этим летом, чтобы оно запомнилось? 💛
Как минимум, решить, что это лето будет офигенным! А ещё лучше - составить список летних радостей. И выполнять их!
Чаще всего "летние радости" почти ничего не стоят, а радость приносят невероятную.
Если что-то не реализуется - не страшно. У меня нет требования к себе закрыть все пункты.
Хотя в прошлом году я выполнила весь летний вишлист за 2 месяца, поэтому в августе пришлось дописывать новые пункты как бонус.
Летний вишлист - это, скорее, внутренний ориентир, дополнительная возможность понять, чего же я на самом деле хочу, и что делает меня счастливой. Даже если не все пункты выполню, всё равно остаётся ощущение, что лето я не про**ала, а прожила. И качество летней жизни (да и любого другого сезона) сразу становится другим!
Вижу в этом кайф и огромную пользу для себя, поэтому составляла и буду продолжать сочинять списки на каждый месяц, сезон или год.
Летний вишлист 2025 в комментариях 👇
Вдохновляйтесь! У вас, кстати, есть список радостей на лето? Что бы добавили к моему летнему вишлисту? 😉
#про_жизнь #самопознание
Как минимум, решить, что это лето будет офигенным! А ещё лучше - составить список летних радостей. И выполнять их!
Чаще всего "летние радости" почти ничего не стоят, а радость приносят невероятную.
Если что-то не реализуется - не страшно. У меня нет требования к себе закрыть все пункты.
Хотя в прошлом году я выполнила весь летний вишлист за 2 месяца, поэтому в августе пришлось дописывать новые пункты как бонус.
Летний вишлист - это, скорее, внутренний ориентир, дополнительная возможность понять, чего же я на самом деле хочу, и что делает меня счастливой. Даже если не все пункты выполню, всё равно остаётся ощущение, что лето я не про**ала, а прожила. И качество летней жизни (да и любого другого сезона) сразу становится другим!
Вижу в этом кайф и огромную пользу для себя, поэтому составляла и буду продолжать сочинять списки на каждый месяц, сезон или год.
Летний вишлист 2025 в комментариях 👇
Вдохновляйтесь! У вас, кстати, есть список радостей на лето? Что бы добавили к моему летнему вишлисту? 😉
#про_жизнь #самопознание
Forwarded from Финляндия глазами иностранки (Елена | Клуб Иностранка @elena_in_finland)
Приехала строить любовь - построила себя
⠀
5 июня 2015 я приехала в Финляндию с любовью в сердце и сыном в мыслях.
Сегодня — 10 лет с того момента, как всё началось.
10 лет — это уже не «адаптация». Эти годы — как ещё одна взрослая жизнь. Это новая жизнь, построенная своими руками. Со всеми трещинами, вызовами, поражениями и победами. С новой Леной.
⠀
Я давно поняла: иммиграция — это не просто переезд, это — акт внутренней революции. Раз за разом ты разрушаешь старое и отстраиваешь себя заново. Как родить. Только себя. И заново. Без шаблонов, без гарантий, но с верой, что из этого что-то получится.
⠀
И получилось. Не так, как я думала, но всё же. Потому что:
⠀
🔹 Я снова рядом со Стёпой. Мы вместе прошли всё: разлуку, воссоединение, школу, его переход во взрослую жизнь. Он стал моим самым точным компасом.
🔹 Проводила обоих родителей. Стала взрослой не по паспорту, а по сердцу.
🔹 Развелась, ушла от тех, кто ломал. Осталась с собой. С болью. С силой.
🔹 Начала всё сначала. Учёба. Язык. Новая профессия. Уборка. ВНЖ. Предпринимательство. Диплом учителя.
🔹 Построила свою работу, свой блог, своё дело. Стала не просто иммигранткой, а женщиной, которая создаёт.
🔹 Создала проекты, клубы и сообщества, где поддерживают, не осуждают. Где можно быть собой.
🔹 Пережила депрессию, выжила после абьюза, нашла новых друзей и сохранила старых.
⠀
10 лет назад я искала дом и свой Тибет. Теперь я знаю: мой Тибет всегда со мной. А дом, - это я. И когда ты больше не предаёшь себя, не ищешь любви и одобрения в других, веришь в себя и не позволяешь переступать твой порог грязными ногами.
⠀
И даже если в этой любви с Финляндией не было сказочного начала — она оказалась странной, но в итоге настоящей. Проверенной. Глубокой.
⠀
Спасибо, Финляндия, за возможность быть собой. И за шанс стать той, кем я и мечтать боялась. Я дома 💙
⠀
Что дальше?
А дальше — новая десятилетка.
Эта глава была про выжить. Следующая — про жить.
По своим правилам. С верой, доверием и опорой на себя.
⠀
Я готова.
⠀
Фото
⠀
5 июня 2015 я приехала в Финляндию с любовью в сердце и сыном в мыслях.
Сегодня — 10 лет с того момента, как всё началось.
10 лет — это уже не «адаптация». Эти годы — как ещё одна взрослая жизнь. Это новая жизнь, построенная своими руками. Со всеми трещинами, вызовами, поражениями и победами. С новой Леной.
⠀
Я давно поняла: иммиграция — это не просто переезд, это — акт внутренней революции. Раз за разом ты разрушаешь старое и отстраиваешь себя заново. Как родить. Только себя. И заново. Без шаблонов, без гарантий, но с верой, что из этого что-то получится.
⠀
И получилось. Не так, как я думала, но всё же. Потому что:
⠀
🔹 Я снова рядом со Стёпой. Мы вместе прошли всё: разлуку, воссоединение, школу, его переход во взрослую жизнь. Он стал моим самым точным компасом.
🔹 Проводила обоих родителей. Стала взрослой не по паспорту, а по сердцу.
🔹 Развелась, ушла от тех, кто ломал. Осталась с собой. С болью. С силой.
🔹 Начала всё сначала. Учёба. Язык. Новая профессия. Уборка. ВНЖ. Предпринимательство. Диплом учителя.
🔹 Построила свою работу, свой блог, своё дело. Стала не просто иммигранткой, а женщиной, которая создаёт.
🔹 Создала проекты, клубы и сообщества, где поддерживают, не осуждают. Где можно быть собой.
🔹 Пережила депрессию, выжила после абьюза, нашла новых друзей и сохранила старых.
⠀
10 лет назад я искала дом и свой Тибет. Теперь я знаю: мой Тибет всегда со мной. А дом, - это я. И когда ты больше не предаёшь себя, не ищешь любви и одобрения в других, веришь в себя и не позволяешь переступать твой порог грязными ногами.
⠀
И даже если в этой любви с Финляндией не было сказочного начала — она оказалась странной, но в итоге настоящей. Проверенной. Глубокой.
⠀
Спасибо, Финляндия, за возможность быть собой. И за шанс стать той, кем я и мечтать боялась. Я дома 💙
⠀
Что дальше?
А дальше — новая десятилетка.
Эта глава была про выжить. Следующая — про жить.
По своим правилам. С верой, доверием и опорой на себя.
⠀
Я готова.
⠀
Фото
Мне нужна консультация
«Мы никогда не узнаем, сколько людей жаловаться не стали, но больше сюда не придут»
Говорят, знакомство с Хейли лучше начинать с его книги «Аэропорт», но я ничуть не жалею, что моё первое свидание с автором - это его «Отель», написанный в жанре производственного романа. Впечатляет, что Артур Хейли перед написанием романа изучил 27 книг по ведению гостиничного бизнеса и должностные инструкции, что создаёт ощущение реальности происходящего. И при этом интересно, динамично, эмоционально. Сюжет захватывает с самого начала.
5 дней из жизни одного известного отеля как одна маленькая большая жизнь, где есть место всему. И где каждая, даже самая маленькая деталь, имеет большое значение. И сбой в работе занимающих даже не самую высокую должность сотрудников в этом сложном механизме со своими правилами и принципами может оказать влияние на жизнь всего отеля. Что и происходит на протяжении всего романа.
Это книга и для тех, кто любит качественную художественную литературу, и для тех, кто интересуется бизнесом (не только гостиничным), менеджментом и психологией. Потому что, проблемы, описанные в книге в 1965 году, актуальны на все времена.
Оторваться сложно, забыть невозможно. Рекомендую.
📝Всегда находятся причины, чтобы оправдать бездействие, и, как правило, — достаточно веские. Именно поэтому так мало людей способны отстаивать то, во что они верят или делают вид, что верят
📝Если ты поверил в человека, не спеши менять мнение о нем.
📝Может быть, тому, что есть люди, которые окружают себя высокой стеной, а сами мечтают, чтобы вы ее разрушили, и если вы этого не сделаете, то никогда не узнаете по-настоящему человеку, который за ней живет.
📝«— События часто разворачиваются сами по себе. А иногда надо подтолкнуть — тогда люди начинают шевелиться.»
📝Чтобы понять, что плохо, не надо много времени.
📝Бывает, однако, в жизни и так, что приходится делать выбор между тем, чего ты хочешь, и тем, во что ты веришь.
#книги #длядуши
Говорят, знакомство с Хейли лучше начинать с его книги «Аэропорт», но я ничуть не жалею, что моё первое свидание с автором - это его «Отель», написанный в жанре производственного романа. Впечатляет, что Артур Хейли перед написанием романа изучил 27 книг по ведению гостиничного бизнеса и должностные инструкции, что создаёт ощущение реальности происходящего. И при этом интересно, динамично, эмоционально. Сюжет захватывает с самого начала.
5 дней из жизни одного известного отеля как одна маленькая большая жизнь, где есть место всему. И где каждая, даже самая маленькая деталь, имеет большое значение. И сбой в работе занимающих даже не самую высокую должность сотрудников в этом сложном механизме со своими правилами и принципами может оказать влияние на жизнь всего отеля. Что и происходит на протяжении всего романа.
Это книга и для тех, кто любит качественную художественную литературу, и для тех, кто интересуется бизнесом (не только гостиничным), менеджментом и психологией. Потому что, проблемы, описанные в книге в 1965 году, актуальны на все времена.
Оторваться сложно, забыть невозможно. Рекомендую.
📝Всегда находятся причины, чтобы оправдать бездействие, и, как правило, — достаточно веские. Именно поэтому так мало людей способны отстаивать то, во что они верят или делают вид, что верят
📝Если ты поверил в человека, не спеши менять мнение о нем.
📝Может быть, тому, что есть люди, которые окружают себя высокой стеной, а сами мечтают, чтобы вы ее разрушили, и если вы этого не сделаете, то никогда не узнаете по-настоящему человеку, который за ней живет.
📝«— События часто разворачиваются сами по себе. А иногда надо подтолкнуть — тогда люди начинают шевелиться.»
📝Чтобы понять, что плохо, не надо много времени.
📝Бывает, однако, в жизни и так, что приходится делать выбор между тем, чего ты хочешь, и тем, во что ты веришь.
#книги #длядуши
ЧТО ХОРОШЕГО БЫЛО НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ?
В своих проектах я всегда мотивирую выбирать фокус, ставить цели, а в конце недели подводить итоги. Давайте и в этот канал привнесем подобную традицию #хорошая_неделя
Прошлые недели можно найти по хештегу.
А на этой, двадцать третьей неделе 2025 года, из хорошего:
🔹составила летний вишлист, некоторые пункты уже успела выполнить 👏🏻
🔹отпраздновала 10 лет, как я переехала в Финляндию
🔹прочитала книгу «Отель» Артура Хейли, досмотрела первый сезон сериала «Друзья»
🔹много гуляла, много спала и хорошо кушала 😀 И меня за это хвалили. Наконец-то 😀
🔹получила в подарок мои любимые Rafaello и жидкое железо. Когда тебе почти 40, забота о тебе - это вклад в здоровье и в то, что для тебя важно и что тебя радует 🙂
🔹встретились с подружками на шашлык, потрындеть, поорать песни в караоке и пострелять. Из лука мне понравилось больше всего. И записать ржачный Reels
🔹первое организационное занятие в институте, где я буду учиться и подтверждать свои педагогические баллы, чтобы иметь право преподавать в Финляндии.
🔹Клюквенный морс на тему «2000-е». Мы заняли 1 место в квизе. Я оторвалась по полной на танцполе и в караоке. Это было о*уенно!
🔹нюхала сирень. Обожаю запах сирени. Но только самих цветов. В других видах не особо люблю.
🔹сделала 12 раскладов Таро 👍🏻
🔹была красивая. Не, ну а чё?
Что хорошего у вас было на этой неделе? 🙂
Делитесь своими кадрами или просто мыслями в комментариях⬇️
В своих проектах я всегда мотивирую выбирать фокус, ставить цели, а в конце недели подводить итоги. Давайте и в этот канал привнесем подобную традицию #хорошая_неделя
Прошлые недели можно найти по хештегу.
А на этой, двадцать третьей неделе 2025 года, из хорошего:
🔹составила летний вишлист, некоторые пункты уже успела выполнить 👏🏻
🔹отпраздновала 10 лет, как я переехала в Финляндию
🔹прочитала книгу «Отель» Артура Хейли, досмотрела первый сезон сериала «Друзья»
🔹много гуляла, много спала и хорошо кушала 😀 И меня за это хвалили. Наконец-то 😀
🔹получила в подарок мои любимые Rafaello и жидкое железо. Когда тебе почти 40, забота о тебе - это вклад в здоровье и в то, что для тебя важно и что тебя радует 🙂
🔹встретились с подружками на шашлык, потрындеть, поорать песни в караоке и пострелять. Из лука мне понравилось больше всего. И записать ржачный Reels
🔹первое организационное занятие в институте, где я буду учиться и подтверждать свои педагогические баллы, чтобы иметь право преподавать в Финляндии.
🔹Клюквенный морс на тему «2000-е». Мы заняли 1 место в квизе. Я оторвалась по полной на танцполе и в караоке. Это было о*уенно!
🔹нюхала сирень. Обожаю запах сирени. Но только самих цветов. В других видах не особо люблю.
🔹сделала 12 раскладов Таро 👍🏻
🔹была красивая. Не, ну а чё?
Что хорошего у вас было на этой неделе? 🙂
Делитесь своими кадрами или просто мыслями в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, девочки!
А как у вас обстоят дела с огородом? А дача у вас есть? Любите сажать и копаться в грядках или не царское это дело?
Я в детстве обещала себе, что У МЕНЯ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ОГОРОДА! Потому что я проводила раком в грядках всё лето, пока мои одноклассники и подружки тусили на озере, в парках и на морях. Я ненавидела сажать, полоть, поливать, собирать колорадских жуков, копать, но обожала молодую картошку и салат из помидор, огурцов, редиски и зелени со сметаной. Тогда у мамы был аргумент «Зато своё, натуральное». Это и загара, видимо, касалось.
В общем, у меня травма. Хотя нет-нет да и поглядываю в сторону пакетиков с рассадой. Или лайкаю блогеров, кто микрозелень выращивает. Это что - возраст, девочки? Поэтому к земле и тянет?
#что_там_с_либидо
А как у вас обстоят дела с огородом? А дача у вас есть? Любите сажать и копаться в грядках или не царское это дело?
Я в детстве обещала себе, что У МЕНЯ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ОГОРОДА! Потому что я проводила раком в грядках всё лето, пока мои одноклассники и подружки тусили на озере, в парках и на морях. Я ненавидела сажать, полоть, поливать, собирать колорадских жуков, копать, но обожала молодую картошку и салат из помидор, огурцов, редиски и зелени со сметаной. Тогда у мамы был аргумент «Зато своё, натуральное». Это и загара, видимо, касалось.
В общем, у меня травма. Хотя нет-нет да и поглядываю в сторону пакетиков с рассадой. Или лайкаю блогеров, кто микрозелень выращивает. Это что - возраст, девочки? Поэтому к земле и тянет?
#что_там_с_либидо