Telegram Group & Telegram Channel
Давненько не публиковала чем потчевала Тёму в течение дня.


Сегодня вышла в сторис (что сейчас бывает не так часто), поэтому есть контент - делюсь тут).

Завтрак:
🟡 оладьи с гороховым протеином с кешью пастой (случайно наткнулась на такую на озоне и очень понравилась)
🟡перец рамиро
🟡гранат
🟡авокадо

Также успела с утра приготовить булочки из Сборника завтраков, очень рекомендую, получаются мягкими и полезными, ведь там только чечевица и киноа в составе.
Плюс запекла батат и шампиньоны.

Обед:
🟡басмати с красной чечевицей, песто
🟡запечённый батат
🟡булочка с хумусом из красной чечевицы (ВВ)

Ужин:
🟡кукурузные макарошки
🟡перец рамиро
🟡авокадо
🟡смесь разной фасоли и нута (покупала на озон, фирма Urtekram у них все органическое, в составе нет сахара).
Кстати, Тёме эта фасоль очень понравилась, купила впервые.

#менюдня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/annacooksdiary/1592
Create:
Last Update:

Давненько не публиковала чем потчевала Тёму в течение дня.


Сегодня вышла в сторис (что сейчас бывает не так часто), поэтому есть контент - делюсь тут).

Завтрак:
🟡 оладьи с гороховым протеином с кешью пастой (случайно наткнулась на такую на озоне и очень понравилась)
🟡перец рамиро
🟡гранат
🟡авокадо

Также успела с утра приготовить булочки из Сборника завтраков, очень рекомендую, получаются мягкими и полезными, ведь там только чечевица и киноа в составе.
Плюс запекла батат и шампиньоны.

Обед:
🟡басмати с красной чечевицей, песто
🟡запечённый батат
🟡булочка с хумусом из красной чечевицы (ВВ)

Ужин:
🟡кукурузные макарошки
🟡перец рамиро
🟡авокадо
🟡смесь разной фасоли и нута (покупала на озон, фирма Urtekram у них все органическое, в составе нет сахара).
Кстати, Тёме эта фасоль очень понравилась, купила впервые.

#менюдня

BY Annacooks | детские веган рецепты







Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/1592

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from sg


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American