group-telegram.com/annacooksdiary/1785
Last Update:
Немного нашего сегодняшнего рациона
- блинчики из нутовой муки и муки зелёной гречки, плюс добавила заменитель яиц от Garnec.
Особой необходимости в этом заменителе нет, можно псиллиума добавлять, либо молотые семена чиа (капельку).
Поскольку я обновила сковородки наконец-то, то делать блинчики было одно удовольствие)
- половина горохового детсадовского супчика
А дома:
- басмати с чечевицей
- авокадо с микрозеленью
- огурец, перец
На обед теперь буду по возможности договариваться с садиком, возможно, будут отдельно для Тёмки просто готовить на овощном бульоне. В общем, будут учитывать, что нам нельзя.
Но все равно с собой тоже буду давать что-то дополнительно.
- гречка с оливковым маслом
- хумус из красной чечевицы с хлебцем
- морковка, перец
#ланчбокс_идеи
