Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/ayudameproject/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Ayuda-me project | Telegram Webview: ayudameproject/79 -
🧎♀️Какую практику нужно сделать, чтобы наполнить себя чистой и светлой энергией к Новому Году?
☂️Конечно же самая доступная и эффективная практика это Сурья Намаскар! Практика приветствия Солнцу. Земля завершает очередной круг вокруг Солнца, конец декабря - отличная возможность выразить благодарность этому году.
Во время Сурья Намаскар вы не только прорабатываете мышцы и гибкость позвоночника, но и дыхание. А еще, перед началом практики, можно загадать желание, мысленно озвучить намерение на 2025 год. Эта практика поможет претворить его в жизнь в 2025 году! 🔥
☂️Сколько кругов Сурья Намаскар нужно сделать?
Столько, сколько вам доступно. Продвинутые практикующие делают 108 кругов, что позволяет проявить силу воли и испытать энергетический подъем. Если вы начинающий практик, сделайте столько кругов, сколько можете. Не торопитесь, не проявляйте насилие над собой, делайте практику в удовольствие, дышите.
🔥🧎♀️Напишите в комментариях, если хотели бы встретится онлайн и вместе с Айгуль и нашим уютным сообществом сделать практику Сурья Намаскар вместе! Это будет бесплатно!
P.S. Обращайтесь, если нужно поделиться видео-уроками Сурья Намаскар
🧎♀️Какую практику нужно сделать, чтобы наполнить себя чистой и светлой энергией к Новому Году?
☂️Конечно же самая доступная и эффективная практика это Сурья Намаскар! Практика приветствия Солнцу. Земля завершает очередной круг вокруг Солнца, конец декабря - отличная возможность выразить благодарность этому году.
Во время Сурья Намаскар вы не только прорабатываете мышцы и гибкость позвоночника, но и дыхание. А еще, перед началом практики, можно загадать желание, мысленно озвучить намерение на 2025 год. Эта практика поможет претворить его в жизнь в 2025 году! 🔥
☂️Сколько кругов Сурья Намаскар нужно сделать?
Столько, сколько вам доступно. Продвинутые практикующие делают 108 кругов, что позволяет проявить силу воли и испытать энергетический подъем. Если вы начинающий практик, сделайте столько кругов, сколько можете. Не торопитесь, не проявляйте насилие над собой, делайте практику в удовольствие, дышите.
🔥🧎♀️Напишите в комментариях, если хотели бы встретится онлайн и вместе с Айгуль и нашим уютным сообществом сделать практику Сурья Намаскар вместе! Это будет бесплатно!
P.S. Обращайтесь, если нужно поделиться видео-уроками Сурья Намаскар
Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Anastasia Vlasova/Getty Images Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users.
from sg
