Объятия борются с депрессией, тревожностью и болью, заявили ученые. Более того, нежность в отношениях улучшает сон — если обниматься перед сном, вы будете лучше спать, а утром проснетесь в хорошем настроении.
Ученые отметили, что массаж помогает справиться с усталостью и снизить давление. Опрос показал, что даже во время ссоры объятия способны свести уровень негатива к минимуму!
Отсутствие близости, наоборот, снижает качество отношений и жизни, вызывает стресс и чувство одиночества. При этом важно помнить, что у каждого человека потребность в нежности и прикосновениях индивидуальна.
Объятия борются с депрессией, тревожностью и болью, заявили ученые. Более того, нежность в отношениях улучшает сон — если обниматься перед сном, вы будете лучше спать, а утром проснетесь в хорошем настроении.
Ученые отметили, что массаж помогает справиться с усталостью и снизить давление. Опрос показал, что даже во время ссоры объятия способны свести уровень негатива к минимуму!
Отсутствие близости, наоборот, снижает качество отношений и жизни, вызывает стресс и чувство одиночества. При этом важно помнить, что у каждого человека потребность в нежности и прикосновениях индивидуальна.
He adds: "Telegram has become my primary news source." Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores.
from sg
