Это молодые ростки растений, в которых в разы больше ценных элементов и витаминов, чем во взрослых растениях😱
Что содержится в микрозелени?
😄микроэлементы - кальций, йод, железо, калий, селен, цинк, магний и фосфор 😍 😄витамины - группы В, С, К, А 😄ферменты, которые участвуют в пищеварении 😄антиоксиданты и хлорофилл - замедляют процессы старения, имеют антиканцерогенный эффект
Как выращивать микрогрин?
Существует большое разнообразие микрозелени - это микрогрин редиса, гороха, кинзы, брокколи, дайкон, люцерны, горчицы и др. 🤩 Можно покупать готовую микрозелень, но удобнее, дешевле выращивать самим. Также советую привлекать ребёнка к этому делу, это интересно и познавательно 🦖
У меня микрогрин растёт круглый год, это быстро, удобно и натуральные витамины всегда под рукой👍 Советую хотя бы в осенне-зимний период выращивать микрозелень, когда не так много сезонных фруктов, овощей💚
Я использую готовый набор для проращивания, покупаю только семена,но в комментариях будет видео, как можно вырастить ростки в домашних условиях 🌱
Это молодые ростки растений, в которых в разы больше ценных элементов и витаминов, чем во взрослых растениях😱
Что содержится в микрозелени?
😄микроэлементы - кальций, йод, железо, калий, селен, цинк, магний и фосфор 😍 😄витамины - группы В, С, К, А 😄ферменты, которые участвуют в пищеварении 😄антиоксиданты и хлорофилл - замедляют процессы старения, имеют антиканцерогенный эффект
Как выращивать микрогрин?
Существует большое разнообразие микрозелени - это микрогрин редиса, гороха, кинзы, брокколи, дайкон, люцерны, горчицы и др. 🤩 Можно покупать готовую микрозелень, но удобнее, дешевле выращивать самим. Также советую привлекать ребёнка к этому делу, это интересно и познавательно 🦖
У меня микрогрин растёт круглый год, это быстро, удобно и натуральные витамины всегда под рукой👍 Советую хотя бы в осенне-зимний период выращивать микрозелень, когда не так много сезонных фруктов, овощей💚
Я использую готовый набор для проращивания, покупаю только семена,но в комментариях будет видео, как можно вырастить ростки в домашних условиях 🌱
At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed.
from sg
