🩸🌸5 фактов о менструальном цикле, которые должна знать каждая женщина.
🩸🌸Регулярный менструальный цикл - это один из самых главных показателей женского здоровья.
Вот несколько фактов о нормальном менструальном цикле:
1️⃣ Нормальная продолжительность цикла - от 21 до 35 дней (28±7 дней). 2️⃣ Регулярность (цикличность). 3️⃣ Продолжительность менструации - от 2 до 7 дней (4±2 дня). 4️⃣ Менструальная кровопотеря - до 80 мл. 5️⃣ В течение первого года после начала менструаций нормальная длительность м. цикла - от 20 до 50 дней.
🌸За 10 лет до наступления менопаузы менструальные циклы удлиняются и могут длиться 50 дней, а за год до менопаузы - 60 дней.
❗️Если очередная менструация пришла на 2-3 дня позже - это не задержки и не нарушения, вы здоровы! ❗️В норме разница между предыдущим и следующим циклом может составлять +- 7 дней (то есть, если менструация началась, к примеру, 10 сентября, то абсолютно нормально, если следующая начнётся 3 или 17 октября).
🩸🌸5 фактов о менструальном цикле, которые должна знать каждая женщина.
🩸🌸Регулярный менструальный цикл - это один из самых главных показателей женского здоровья.
Вот несколько фактов о нормальном менструальном цикле:
1️⃣ Нормальная продолжительность цикла - от 21 до 35 дней (28±7 дней). 2️⃣ Регулярность (цикличность). 3️⃣ Продолжительность менструации - от 2 до 7 дней (4±2 дня). 4️⃣ Менструальная кровопотеря - до 80 мл. 5️⃣ В течение первого года после начала менструаций нормальная длительность м. цикла - от 20 до 50 дней.
🌸За 10 лет до наступления менопаузы менструальные циклы удлиняются и могут длиться 50 дней, а за год до менопаузы - 60 дней.
❗️Если очередная менструация пришла на 2-3 дня позже - это не задержки и не нарушения, вы здоровы! ❗️В норме разница между предыдущим и следующим циклом может составлять +- 7 дней (то есть, если менструация началась, к примеру, 10 сентября, то абсолютно нормально, если следующая начнётся 3 или 17 октября).
There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from sg
