❄ С наступлением холодов мы все боимся подхватить «простуду». Недаром последние осенние месяцы в народе шутливо называют «моктябрь» и «соплябрь». Да и само слово «простуда», скорее всего, произошло от слова «стужа», поскольку считается, что заболеванию обычно предшествует переохлаждение. Но это не совсем так.
❄ Простуда и насморк не являются самостоятельными заболеваниями и отсутствуют в международной классификации болезней. Под простудными заболеваниями чаще всего подразумевают острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), из названия которых следует, что причина их возникновения – микроорганизмы. Переохлаждение не вызывает простуды, а лишь способствует заболеванию, ослабляя защитные силы организма. Было проведено исследование, в ходе которого две группы добровольцев подвергались воздействию вирусов, вызывающих ОРВИ. Одна группа при температуре + 4,4°, другая – при температуре + 30°. В обеих группах процент заболевших был практически одинаковым.
❄ Сегодня известно более 200 вирусов, вызывающих ОРВИ, и это число растет. Вирусы постоянно мутируют, поэтому иммунитета к простудным заболеваниям нет. В среднем дети болеют ими 6-10 раз в год, взрослые – 2-4 раза.
❄ Одним из наиболее часто встречающихся симптомов ОРВИ является насморк. Содержащийся в носовой слизи фермент – лизоцим – обезвреживает большую часть возбудителей болезни, не пропуская их дальше. Недаром у японцев есть поговорка: «Чтобы ребенок вырос здоровым, он должен расти сопливым». В совокупности в течение всей жизни это неприятное состояние может донимать нас до 500 дней и больше. Насморк даже вошел в книгу рекордов Гинесса. Однако, борясь с заложенным носом, важно не переусердствовать! Не стоит стараться высморкаться как можно сильнее – так слизь может попасть в придаточные пазухи носа и привести к их воспалению. Врачи рекомендуют не сморкаться, а лишь вытирать нос платком. Наиболее гигиеничным является использование одноразовых бумажных платков или салфеток, которые следует выбрасывать сразу после использования, а не носить в кармане, как биологическое оружие. Если платка не оказалось под рукой, а чихнуть очень хочется, лучше сделать это в локтевой сгиб, но не в ладонь. Это убережет руки от микробов и снизит риск передачи инфекции другим людям.
❄ Не лишним будет напомнить о вреде самолечения. Медики предупреждают об опасности бесконтрольного приема антибактериальных препаратов, которые не действуют на вирусы, но убивают «полезную» микрофлору и способствуют выработке лекарственной устойчивости бактерий.
❄ А вот что точно не повредит при простуде, так это положительный настрой и испытанные народные средства, такие как лук и чеснок. С их помощью в старину изгоняли нечистую силу, повинную в возникновении многих болезней: «Насморк бывает у тех, кто напьется ночью воды, не перекрестившись, так как в этом случае в воде может оказаться нечистая сила». Чтобы отпугнуть её, во время моровых поветрий во всех домах вывешивали связки лука и верили, что лук охраняет обитателей дома от болезней. Дольки чеснока закладывали в ноздри. Считалось, что от вдыхания чесночных паров простуда проходит. Сегодня научно доказано, что лук и чеснок содержат в большом количестве летучие и нелетучие фитонциды – антимикробные вещества. Летучие фитонциды убивают бактерии, грибки, вирусы, а нелетучие задерживают их рост и развитие. Кроме того, фитонциды оказывают общестимулирующее и противовоспалительное действие, способствуют выработке интерферона – особого белка, препятствующего размножению вирусов в клетках. Для профилактики ОРВИ достаточно вдыхать эфирные масла лука в течение 2-3 мин.
❄ С наступлением холодов мы все боимся подхватить «простуду». Недаром последние осенние месяцы в народе шутливо называют «моктябрь» и «соплябрь». Да и само слово «простуда», скорее всего, произошло от слова «стужа», поскольку считается, что заболеванию обычно предшествует переохлаждение. Но это не совсем так.
❄ Простуда и насморк не являются самостоятельными заболеваниями и отсутствуют в международной классификации болезней. Под простудными заболеваниями чаще всего подразумевают острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), из названия которых следует, что причина их возникновения – микроорганизмы. Переохлаждение не вызывает простуды, а лишь способствует заболеванию, ослабляя защитные силы организма. Было проведено исследование, в ходе которого две группы добровольцев подвергались воздействию вирусов, вызывающих ОРВИ. Одна группа при температуре + 4,4°, другая – при температуре + 30°. В обеих группах процент заболевших был практически одинаковым.
❄ Сегодня известно более 200 вирусов, вызывающих ОРВИ, и это число растет. Вирусы постоянно мутируют, поэтому иммунитета к простудным заболеваниям нет. В среднем дети болеют ими 6-10 раз в год, взрослые – 2-4 раза.
❄ Одним из наиболее часто встречающихся симптомов ОРВИ является насморк. Содержащийся в носовой слизи фермент – лизоцим – обезвреживает большую часть возбудителей болезни, не пропуская их дальше. Недаром у японцев есть поговорка: «Чтобы ребенок вырос здоровым, он должен расти сопливым». В совокупности в течение всей жизни это неприятное состояние может донимать нас до 500 дней и больше. Насморк даже вошел в книгу рекордов Гинесса. Однако, борясь с заложенным носом, важно не переусердствовать! Не стоит стараться высморкаться как можно сильнее – так слизь может попасть в придаточные пазухи носа и привести к их воспалению. Врачи рекомендуют не сморкаться, а лишь вытирать нос платком. Наиболее гигиеничным является использование одноразовых бумажных платков или салфеток, которые следует выбрасывать сразу после использования, а не носить в кармане, как биологическое оружие. Если платка не оказалось под рукой, а чихнуть очень хочется, лучше сделать это в локтевой сгиб, но не в ладонь. Это убережет руки от микробов и снизит риск передачи инфекции другим людям.
❄ Не лишним будет напомнить о вреде самолечения. Медики предупреждают об опасности бесконтрольного приема антибактериальных препаратов, которые не действуют на вирусы, но убивают «полезную» микрофлору и способствуют выработке лекарственной устойчивости бактерий.
❄ А вот что точно не повредит при простуде, так это положительный настрой и испытанные народные средства, такие как лук и чеснок. С их помощью в старину изгоняли нечистую силу, повинную в возникновении многих болезней: «Насморк бывает у тех, кто напьется ночью воды, не перекрестившись, так как в этом случае в воде может оказаться нечистая сила». Чтобы отпугнуть её, во время моровых поветрий во всех домах вывешивали связки лука и верили, что лук охраняет обитателей дома от болезней. Дольки чеснока закладывали в ноздри. Считалось, что от вдыхания чесночных паров простуда проходит. Сегодня научно доказано, что лук и чеснок содержат в большом количестве летучие и нелетучие фитонциды – антимикробные вещества. Летучие фитонциды убивают бактерии, грибки, вирусы, а нелетучие задерживают их рост и развитие. Кроме того, фитонциды оказывают общестимулирующее и противовоспалительное действие, способствуют выработке интерферона – особого белка, препятствующего размножению вирусов в клетках. Для профилактики ОРВИ достаточно вдыхать эфирные масла лука в течение 2-3 мин.
And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. READ MORE In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed.
from sg
