Майские дни пока не балуют солнечными лучами, однако впереди период активного ☀️, поэтому рекомендую заранее позаботиться о защите кожи.

Всё, что надо знать о SPF, коротко и ясно!

📌Жирная кожа → физические фильтры (матируют, но белят).
📌 Сухая кожа → химические фильтры (увлажняют, но могут блестеть).
📌 Универсал → комбинированные кремы.

📌 Что значат буквы на баночке?
• SPF = защита от UVB.
• PA+++ / PPD 30 = защита от UVA.
• Waterproof = водостойкость.
• IRA/HEVL = дополнительные плюшки вроде ИК-защиты и защиты от синего света.

📌 Нанесение:
1. После ухода, перед мейком.
2. Отмеряй одним пальцем (лучше двумя).
3. Лучше два слоя с интервалом ~10 мин.

📌 Обновление:
• Если есть тон
кушон / минеральная пудра → легко и быстро.
• Если нет тона → смываем влажными салфетками и наносим снова.

❤️ за старания. В комментариях схема использования спф в течение дня.

#SPF #Туся_про_уход

Жизнь несётся как локомотив по рельсам

...и я уже ничего не успеваю рассказывать. Позже только фотографии прошедших дней покажу.

Знаете, что такое режим матери троих драконов?

🗓️ Вот расписание последних недель:

- 16 мая: фотосессия в нулевом классе у средней дочки;
- 17 мая: соревнования у сына (спасибо, всего в 15 минутах езды от нас! Другие спортсмена приезжали аж из-за границы);
- 18 мая: день рождения старшего дракона (думала, что успеем на занятие в книжном клубе).
UPD. Сил не хватило.
- 19 мая: выступление в садике у младшей дочки;
- 20 мая: время выдохнуть ;
- 21 мая: сын идёт на экскурсию + экзамен по карате в школе;
- 22 мая: собрание родителей будущих первоклашек и защита проекта старшим драконом;
- 24 мая: у сына экзамен по карате на пояс;
- 25 мая: открытый урок в ДК с детским центром у средней барышни ;
- 26 мая: большой праздник в честь окончания первого класса у сына.

Это расписание дополняется сложной логистикой 🫠

⏳К 8:30 доставили сына в школу. К 9 закинули девочек . Поехали с мужем завтракать.
В 10 приехали в детский центр на выступление младшей дракоши.
В 10:40 покинули мероприятие с орущей дочерью дочерью и отправилась в школу в бухгалтерию.
Оттуда сразу же к родителям — оставили младшенькую.
Потом вернулись в детский центр забирать среднюю дочь.
Привезли её к дедушке с бабушкой.
Следующий пункт программы — поездка в квартиру, замеры и подбор мебели.
Примерно к 17:20 вернулась за старшим сыном, забрала его с тренировки, привезла его к родителям.
Вернулась в квартиру. Продолжили решать вопросы ремонта.
Вечером поехали к родителям за детьми.

Таким образом, заранее прошу прощения, что пропадаю. Расскажите, как вы поживаете.

💭И возможно, вы захотите подсказать темы, о которых стоит рассказать подробнее. О подготовке к школе, занятиях в книжном клубе или ремонте — выбирайте тему, буду рада поделиться!

#тусины_списки #дзендоколен

Активные игры для всей семьи 🏃‍♀️‍➡️

Мы стали меньше ездить в город и чаще проводим время дома, да ещё и погодка радует!
А поскольку детскую площадку пока не обустроили, делюсь проверенными идеями игр, которыми сама увлекалась в детстве.

У нас уже есть кольцеброс, дартс, скакалка, мячи, бадминтон и фрисби, поэтому вот еще одна подборка активных развлечений на свежем воздухе.

🔘Резиночка.
Да-да, та самая. В комплекте есть инструкция, думаю, вы, как и я, всё забыли.
🔘Летающие диски.
Аналог игры с мячиком, но кажется намного интереснее.
🔘Парашют.
Всем нравится под ним прятаться или просто весело запускать, ещё и ветерок создаёт.
🔘Классики.
Почему именно этот набор? Потому что там есть разные схемы (чтобы дети сами рисовали), и битка в комплекте.
🔘Поймай мяч.
Подходит для малышей и тех, кто плохо справляется с игрой в бадминтон.
🔘Поймай мяч.
Аналог предыдущей игрушки, но с добавлением липучки.
🔘Городки.
Игра с богатой историей. Хотелось бы самой научиться и научить детей.
🔘Поймай хвост.
Игрушка специально создана для детей, которые часто спорят, кого именно поймали.
🔘Для подростков подойдёт сокс или лянга.

Что-нибудь приглянулось?🔆

Давно не было общих фотографий 🐉🐉🐉.

Выгуливались на площадках и ездили по делишкам в город.

#family_look

Знали ли вы, что у запаха после дождя есть свое название*️⃣?
Напишу в конце поста.

Сегодня поняла — за городом запах после дождя напоминает мне аромат июня в детстве, школьных каникул, бабушкину деревню... Когда играешь на веранде в лото, слышишь раскаты грома и видишь яркие вспышки молний, а впереди ещё много беззаботных дней.

Из свежих «новостей»:
◼️Вчера отмечали старение друга
◼️Ездила в город, чтобы забрать мужа с работы и насладиться мобильным интернетом (да, я опять без связи)
◼️Курьер потратил полтора часа, обходя окрестности пешком, пытаясь найти наш дом из-за отсутствия у него интернета
◼️Сын утверждает, будто встретил змею на нашем участке (информация пока проверяется. Тревожно🤯)

*️⃣Петрикор (или петрихор) #слово_дня — землистый запах, который ощущается сразу после начала дождя. Слово происходит от греческих петра, что означает «камень», и ихор — жидкость, текущая в жилах богов греческой мифологии.

А чем для вас пахнет дождь❓

Быть мамой дочки — это когда дома сияющие чистотой полы 🧘


#дзендоколен

Говоришь людям, что живёшь в лесу🏠. Они отшучиваются. Тем временем твой путь домой: