Холодает… Бездомные люди даже в небольшой мороз рискуют жизнью

💜 В Москве работают мобильные пункты обогрева возле крупных вокзалов — Ярославского, Курского, Павелецкого, Белорусского и Киевского. В них можно согреться и получить консультацию специалистов.

А в Центре социальной адаптации имени Е.П. Глинки опытные специалисты, в том числе и психологи, помогут в кризисной ситуации поверить в себя и преодолеть этот тяжелый период жизни.

Вы тоже можете помочь человеку, оставшемуся без крыши над головой:

☎️ Позвоните в службу «Социальный патруль» по телефонам: 8 (499) 357-01-80, 8 (903) 720-15-08 или в единую службу 112.

❤️ Департамент добрых дел | #ДайСигнал

🤔 Как понять, что ваши отношения здоровые?

Здоровые отношения — это про уважение, поддержку и счастье друг с другом. В них каждый сохраняет свою личность, а конфликты решаются без криков и давления. Но как понять, что вы на правильном пути?

⬆️Воспользуйтесь этим чек-листом, который составила Анна Петина, психолог Кризисного центра помощи женщинам и детям.

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов

Как найти работу, если вы скромный кандидат?

🟥Скромность — не недостаток, а черта, которая может стать вашим преимуществом. Если вы недооцениваете свои навыки или боитесь «продавать» себя на собеседованиях, эти советы для вас.

Святослав Семеренко, карьерный эксперт центра «Профессии будущего», делится рекомендациями, как справляться с неуверенностью и эффективно искать работу.⬆️

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов

👨‍👩‍👧 Материнство — это не только радость, но и море ожиданий, стереотипов и давления. Иногда мы сами усложняем себе жизнь, веря в то, что «все должны» или «так принято».

В нашей постоянной рубрике #СоветыЭкспертов разберемся с пятью мифами, которые давно пора оставить в прошлом.⬆️

❤️ Департамент добрых дел