Как преодолеть страхи, которые блокируют твой рост?

Твой мозг так боится перемен, что ему проще не выстраивать новые нейронные связи — решать задачи старым методом, даже если неэффективно.

Это может быть удобно, но только на первый взгляд. На самом деле, привычные схемы лишь закрепляют внутренние блоки и сомнения.

Ты, возможно, часто слышишь или говоришь себе такие фразы:

- «Да у меня и так все хорошо, зачем мне менять что-то?»
- «Если бы все было так просто, все бы давно были миллионерами»

Правда в том, что эти фразы — это не просто мысли, а реальные барьеры, которые ограничивают твой рост.

Один из моих клиентов не мог выйти на новый уровень дохода, пока не признал, что его блокирует страх перемен.

После того как он принял решение работать над собой, результаты не заставили себя ждать: доходы стали расти и уверенность в своих силах укрепилась.

Дорогие, изменения начинаются со смелости признать необходимость внутренних бессознательных изменений.
В стогнации нет жизни.
Если замереть и ничего не делать — радость и энергия будут постепенно утекать, вместе с деньгами.

Новые же знания позволят прийти к тому, что деньги будут всегда. Ты перестаёшь быть зависимым от них и сможешь наслаждаться своей жизнью.

🔑 Для начала: 
Пробуй каждый день делать хотя бы один шаг, который выходит за пределы твоей зоны комфорта.

Это может быть встреча с новым клиентом, решение сложной задачи или изменение привычной модели поведения.

✏️Поделись в комментариях, какие фразы-блокираторы периодически говоришь ты себе или слышишь от своих близких?

🌀 ТВОЯ ДИАГНОСТИКА
со мной в подарок

Неужели ты тоже думаешь: «И так сойдёт»?

Ты ловил себя на мысли:
«Мне и так хорошо, зачем что-то менять»?

Это вроде как звучит здраво, а на самом деле часто за этой фразой прячется страх.

Давай разберёмся, что именно мешает тебе двигаться вперёд: 

▪️Страх неизвестности. Ты выбираешь привычное, даже если оно давно не приносит радости, потому что новое пугает своей непредсказуемостью. Знакомо? 

▪️ Сценарий из детства. Возможно, родители часто говорили: «Лучше синица в руках, чем журавль в небе», и теперь эта фраза будто встроилась в твоё подсознание. 

▪️Неуверенность в себе. Где-то внутри звучит: «А вдруг у меня не получится?» И ты остаёшься в зоне комфорта, где всё стабильно, но скучно. 

▪️ Страх осуждения. Вдруг кто-то скажет: «Ой, ты что, самый умный?», если ты начнёшь расти, зарабатывать больше или жить лучше. 

▪️Страх потерь. Перемены требуют отказаться от старого, а это всегда сложно — ведь привычное кажется надёжным. 

Часто эти причины маскируются под простую фразу:
«Мне и так нормально».

Знаешь, что необходимо?
Понять, что именно тебя держит. Это уже половина пути к изменениям. 

Попробуй небольшую практику: 

▪️Запиши все свои страхи, которые возникают, когда ты думаешь о переменах. 

▪️ Рядом напиши, как ты можешь снизить эти страхи. Например: если боишься, что у тебя не получится, вспомни, сколько вещей у тебя уже вышло, даже когда было страшно. 

▪️Перечитай это через пару дней. Понаблюдай, как меняется твоё восприятие. 

▪️А что сдерживает именно тебя?
Напиши в комментариях или просто подумай об этом. Осознание — это уже шаг вперёд. 

▪️▪️▪️
Если этот пост про тебя, ставь реакцию и делись с друзьями — возможно, они тоже останавливают себя, боясь шагнуть в новое.

Не растет доход? Как это изменить? 

Ты уже пробовал все возможные способы для увеличения дохода: работал больше, искал новые возможности, изучал курсы, а результат ожидает лучшего?

Чувствуешь, что твои усилия не дают нужного эффекта? 

Откуда я это знаю🤔

С такими запросами ко мне часто приходят предприниматели и эксперты, которые будто застряли на одном уровне дохода, при этом делая много действий, пробуя разные методы.

И я уверена, что если ты сейчас читаешь этот пост, тебе знакомо чувство, когда ты делаешь все возможное, но почему-то не складывается так, как ты хочешь.

Почему это происходит? 

Секрет в том, что наше подсознание часто держит нас в старых ограничениях, которые мешают не только зарабатывать больше, но и быть в потоке жизненной энергии.

Энергетические блоки, которые ты даже не осознаёшь, мешают деньгам циркулировать свободно.

⚡️Ошибка, которую ты совершаешь: 

Ты продолжаешь искать решения снаружи: курсы, тренинги, новые методы. 

А главное решение находится внутри тебя — в твоём теле и подсознании. 

Пока ты не настроишь свою внутреннюю энергию и не очистишь блоки, твои усилия будут недостаточны. 

Всё начинается с внутреннего изменения, на основе чего ты совершаешь действия. 
🀄️Ты, наверняка, знаешь принцип, где 20% действий приносят 80% результата - вот здесь как раз про это.

😀Как решить эту задачу? 

Предлагаю тебе уникальную возможность пройти

Бесплатный 3х дневный
Интенсив "Dеньги. В рост",

где мы с тобой настроим тело и сознание на новый поток денег. 

На этом Интенсиве ты:

- Усилишь свою финансовую пропускную энергоспособность.

- Найдешь «дыры», куда уходит твоя энергия, и устранишь их.

- Выравнишь энергопоток для роста доходов.

Как это будет проходить:

В закрытом канале я буду работать с тобой вживую, под моим личным кураторством. 

⏺мы разберём твои блоки
⏺настроим твоё подсознание на новый уровень
⏺разберём конкретные шаги для увеличения твоего дохода и энергии. 

Также остаются записи и чат поддержки — ты не останешься один в процессе.

Одна из моих клиенток пришла в работу с запросом: 
«Не могу выйти на новый уровень дохода, хотя я уже всё перепробовала». 

Мы с ней проработали её внутренние блоки, выявили скрытые страхи и убеждения, которые мешали ей расширить свои финансовые потоки.

Через месяц её доходы выросли на 30%, а она почувствовала лёгкость и уверенность в том, что она сама может управлять денежным потоком🪙

Если продолжать игнорировать внутренние энергетические блоки, то всё будет оставаться как есть. 

Пока ты будешь продолжать искать внешние способы твои доходы останутся на прежнем уровне, изменения будут долгими, растянутыми во времени, потому что работать нужно изнутри. 

Если ты готов к изменениям, если ты готов раскрыть свой истинный финансовый потенциал и не ждать чудес, а стать творцом своей реальности, присоединяйся к интенсиву "Dеньги. В рост"

Регистрируйся прямо сейчас, и начинай двигаться в сторону роста твоих доходов 🪙

📆Рассписание

Жду тебя в закрытом чате, вся подробная информация там,
кнопка для регистрации ниже 👇

Ты зарабатываешь меньше, чем мог бы? Не понимаешь почему?

Ты знаешь, что твой доход во многом зависит от твоих усилий, но почему-то с каждым годом ты остаёшься на одном уровне.
Нуу..так плюс-минус туда-сюда..

Ты чувствуешь, что есть какая-то невидимая сила, которая удерживает тебя от роста и реализации.

Дело в том, что у тебя есть родовые программы, которые активируются, когда ты пытаешься выйти за пределы привычного.

В момент, когда ты решаешь увеличить доход в 3-10 раз, твоя родовая система начинает сопротивляться, потому что для неё такие цели — это риск и выход за пределы безопасности.

Основная ее задача - выжить.
Внутреннее напряжение сдерживает тебя, там где стабильно и под контролем.

Мой подход — это работа с твоим внутренним состоянием и причинами, которые скрыты на глубоком уровне.
С тем, что ты унаследовал от своих предков и что продолжает влиять на твои решения и возможности.

На интенсиве ты:

✔️Ты поймёшь как избавиться от сдерживающих ограничений.
✔️Составишь свой личный чек-лист для увеличения денежного потока.
✔️ Научишься увеличивать свою денежную емкость.
✔️ Узнаешь, как справляться с трудными ситуациями и избегать выгорания.
✔️ Улучшишь свои отношения и не только с деньгами.

Готов изменить свою финансовую реальность и раскрыть свой потенциал?

Тогда переходи в закрытый канал интенсива «Деньги. В рост»

⏺ в закрепе вверху видишь синенькая
📆Рассписание

📆Расписание
Интенсива "Dеньги. В рост"

Друзья, стартуем с 9 января

⏺Сейчас в закрытом канале предварительная подготовка,
есть задание.

Длительность — 3 дня (с 9 по 12 января)

3 занятия в записи
+ 3 задания

2 прямых эфира:
🫥 9 января — первый эфир: знакомство, настрой на рост.
🫥12 января — второй эфир: закрепляем результаты.

Стоимость — бесплатно

▶️Что ещё?

Обратная связь в чате — поддержка и ответы на вопросы от меня и участников

Предварительное задание — собираемся в закрытом канале заранее, чтобы подготовиться к интенсиву.

⏺Этот интенсив — твой шанс изменить свою финансовую реальность.

Мы будем работать с глубокими внутренними блоками и программами, которые мешают тебе расти и достигать больших доходов.

Ты получишь четкие инструменты и практики, которые начнут работать прямо в процессе.

Готов? Переходи в закрытый канал интенсива, чтобы не пропустить важные материалы и задание перед стартом.

Перейти в закрытый канал можно⏺наверху в закрепе

                             Залетай💸

Из напряжения к свободе: как перестать блокировать поток денег

💡Страх неудачи и сомнения в своих силах — всё это становится непреодолимыми преградами на пути к успешной реализации любого твоего проекта.

Замечал, как мысли о том, что
▶️что-то пойдёт не так
▶️я не достаточно знаю
▶️а вдруг я сделаю ошибку
▶️вложу деньги и прогорю..
парализуют действия?

А это лишь усиливает внутренний конфликт и задерживает денежный поток.

⚡️В корне этой проблемы лежит беспокойный ум.
Чужие мнения, убеждения, оценки и ожидания навязывают ложные ограничения.

Ты застреваешь в переживаниях о прошлом или тревожных мыслях о будущем, вместо того чтобы находиться в настоящем моменте и видеть свои истинные возможности.

🀄️Моя задача помочь предпринимателям и экспертам освобождаться от внутренних блоков, которые мешают их финансовому и личностному росту. В своей практике я использую уникальный подход в работе с состоянием.

Снять напряжение — это не просто вопрос расслабления. Это основа для того, чтобы запустить естественный поток энергии и изобилия в твою жизнь.

Без этого шаги к увеличению дохода🪙 становятся неэффективными, тебе нельзя идти в рост - там опасно и твой мозг тебя будет сохранять в состоянии бездействия, тормоза. Эти процессы проходят бессознательно, автоматически.

🔊Сегодня в нашем закрытом канале мы продолжаем подготовку к интенсиву.

Вышла новая практика, в рамках предварительного задания, которая поможет расслабить твое напряжение и беспокойство.

Это упражнение не только снижает напряжение, но и учит работать с подсознанием — той самой частью, которая на 95% управляет твоей жизнью.

После таких практик ⚡️ ты чувствуешь себя свободнее, увереннее, действия начинают приносить результаты гораздо быстрее.

Например, Ольга, одна из участниц моих программ, уже через неделю после выполнения этого задания увидела положительные изменения в своём бизнесе.

▶️Если хочешь расширить свой денежный поток, присоединяйся к нашему закрытому каналу.
Больше информации и кнопка входа 👉ЗДЕСЬ.
📆Рассписание

Какие твои страхи останавливают тебя на пути к реализации твоих целей? Поделись🔽

Друзья, ну что, готовы к новому витку приключений под названием 2025 🫥

Пусть этот год станет годом больших «ВАУ» в нашей жизни🫥

Меньше «Ох, опять»
и больше «Ух ты, вот это да»

Забудем про тормоза: мечтаем шире, действуем смелее, и пусть каждый наш шаг будет на шаг ближе к цели🫥

Желаю, чтобы счастье текло рекой, а любовь наполняла каждый наш день🫥

Пусть лучшие идеи выстреливают, все задумки реализуются, и каждое наше «а вдруг получится» превращается в уверенное «Конечно, получится» 🫥

Сохраняем лёгкость, юмор и азарт.

🫥Если что-то идёт не так, вспоминаем — это просто Вселенная тренирует нашу выносливость перед чем-то грандиозным

Давайте встретим этот год с улыбкой, планами, мечтами и готовностью к новым вершинам.

Новый год — новые возможности, и мы их точно воплотим в жизнь🫥

🫥Всех обнимаю

🟡👇🟡🟡🟡🟡🟡🫥
для вашего ребёнка за пару минут

Сервис, который творит чудеса:
загрузите фото, добавьте имя и поздравление — получите уникальное видео за пару минут🫥

Бесплатно 1 фото вашего ребенка (приготовьте).
🫥Прекрасный способ разнообразить новогодний праздник и сделать его особенным.

Попробуйте и расскажите, как это удивило вашего малыша в комментарии 👇

🎅Именное письмо от Дед Мороза для вашего ребенка

«Много работы, а денег мало!» 

Пишут в запросах участники интенсива "Dеньги. В рост" в предварительных заданиях.

Тебе только кажется, что решишь проблему, если просто начнёшь ещё больше работать. 

Почему же так происходит?

Причины могут быть глубже, чем кажется: 

✔️Лояльность к родовым программам.
Например, в семье считали, что деньги достаются только тяжким трудом.

✔️Чувство вины за успех. Подсознательный страх, что окружающие осудят или отвергнут, если начнёшь зарабатывать больше.
 
✔️Страх перемен.
На уровне подсознания успех ассоциируется с потерей стабильности.

✔️Ограничивающие убеждения. "Деньги – это зло" или "Мне не хватает способностей, чтобы зарабатывать больше". 

✔️Заниженная самооценка.
Ты не позволяешь себе большего, потому что не веришь, что заслуживаешь.

✔️Привычка экономить.
Когда фокус на нехватке, а не на возможностях, энергии денег становится меньше. 

👉 Ты думаешь, чем больше часов работы, тем выше доход. 
👉 Ставишь себя на последнее место, забывая о своих потребностях. 
👉 Работаешь хаотично, не видя стратегической цели. 
👉 Живешь в режиме выживания.
👉 Подстраиваешься под запросы других, забывая о своих желаниях. 
👉 Веришь, что "большие деньги — это не про тебя". 

Что с этим делать? 

Чтобы деньги приходили легко и в нужном количестве, необходимо начать работать не только с действиями, но и с подсознанием — это ключ к твоей реальности.

Вот несколько шагов: 

▪️Выявить и переписать ограничивающие убеждения. Деньги — это ресурс, который отражает твою ценность. 

▪️Устранить блоки, связанные с лояльностью к семье. Осознай, что можешь зарабатывать больше, не предавая род. 

▪️ Научиться правильно направлять энергию. Деньги приходят туда, где есть ясность, радость и свобода. 

▪️ Понять свои истинные желания. Больше работать — не равно больше зарабатывать.

▪️ Восстановить баланс между отдачей и получением. Прекратить игнорировать свои потребности и желания. 

Как мой клиент  работал по 12 часов в день, едва закрывал базовые нужды. Он считал, что должен ещё больше напрягаться, чтобы заработать.

Мы нашли его подсознательную причину — лояльность к родителям "нужно много работать, чтобы выжить". 

После нашей работы с этой программой он научился делегировать, привлекать клиентов другого уровня и перестал бояться увеличивать цены.
Результат — его доход вырос в 2 раза уже через месяц. 

Ты можешь продолжать вкладываться в работу до изнеможения, но результат останется прежним: 
▪️Постоянная усталость. 
▪️Ощущение, что живёшь в замкнутом круге. 
▪️Потеря радости и интереса к жизни. 

Хочешь, чтобы деньги приходили в удовольствии? 
Приходи на мой бесплатный интенсив "Деньги. В рост". 

На нём мы разберём твои ограничивающие программы, и ты поймёшь, как начать зарабатывать больше. 

Перейти в ▪️закрытый канал интенсива,
где уже есть подготовительные задания.
📆Рассписание

У меня для тебя БОМБИЧЕСКАЯ новость⚡️

Вчера с моим методологом мы провели невероятный вечер.

Представь: пять часов работы до полуночи, полные идей, инсайтов и энергии, которую просто невозможно было остановить ▶️
Мы буквально чувствовали, как каждый кусочек курса складывается в цельную, мощную систему.

И вот что я тебе скажу — то, что у нас получилось,
ЗАЖИГАЕТ▪️
Это не просто знания или техники. Это программа, которая трансформирует. Она откроет для тебя дверь к финансовому росту, поможет не просто мечтать о деньгах, а получать реальный, ощутимый результат.

🔈 8 января в 18:00 МСК я проведу прямой эфир, где расскажу обо всём этом.
Ты узнаешь, что тебя ждёт на интенсиве «Dеньги. В рост», как он поможет тебе выйти на новый уровень дохода, убрать внутренние блоки и раскрыть твой потенциал.

Деньги можно получать легко. Это реально, и я поделюсь с тобой, как это возможно.

Есть важный момент: если не менять внутреннее содержание, то и результат останется прежним. Всё начинается с готовности посмотреть внутрь себя и дать место новым подходам и возможностям.

Этот эфир — твой шанс понять, как перестать топтаться на месте и начать двигаться к финансовой свободе.
Честно, я уже в нетерпении поделиться с тобой теми открытиями, которые мы сделали за последние сутки.

▪️Спойлер: Будет мощно, честно и глубоко. Ты почувствуешь, как энергия, идеи и уверенность начнут двигать тебя вперёд.

▪️Не пропусти поставь канал в закреп:
▪️ 8 января 2025 года
▪️ 18:00 МСК

Включайся, если хочешь изменить свою финансовую реальность. Жду тебя на эфире▪️

#ростдохода #интенсив #финансовыйрывок

Как перестать искать отговорки и начать действовать? 

Ты вроде бы знаешь, что делать, пройдены курсы, собраны документы, освоены новые навыки.

Так почему же ничего не сдвигается с места?
Не можешь предложить свои услуги, откладываешь снова и снова. 

В голове крутятся мысли:
"У меня нет оборудования",
"Я недостаточно выгляжу",
"Я ещё не готов(а)",
"Никому это не нужно".
И так каждый день... Знакомо? 

Как это проявляется? 
Ты начинаешь чувствовать вину за бездействие и одновременно придумываешь новые отговорки.
За чувством вины ты привлекаешь себе наказание.

Дальше за отговорками скрывается страх: "А что, если не получится?" 

Всё это превращается в замкнутый круг.
И каждый день ты теряешь время, которое могло бы привести тебя к результату. 

Как выбраться из этого? 
Вот техника, которая помогает сдвинуться с мёртвой точки на уровне физики/материи: 

1⃣ Составь список всех "но", которые ты говоришь себе. 
Например: "Нет оборудования", "Никому это не нужно", "Я не готов(а)". 

2⃣ Преврати каждый пункт в конкретное действие. 
Вместо "нет оборудования" — "начну с того, что у меня уже есть". 
Вместо "я не готов(а)" — "запишу первый пробный эфир, чтобы попробовать". 

3⃣Выбери самое простое действие из списка и сделай его прямо сейчас. 
Не завтра, не с понедельника, а именно сейчас. Главное — запустить движение. 

4⃣ Запомни одно: ты всегда будешь в процессе роста. 
Не жди идеального момента, идеального оборудования или идеального настроения.
Действие здесь и сейчас — это уже шаг вперёд. 

И да, я знаю, что это работает. Многие мои клиенты проходили через этот этап. Делая первый шаг, они открывали дверь для следующих, а дальше всё шло легче. 

Другой вопрос, когда тебе что-то не даёт или ты ходишь по кругу, наступая на те же грабли под другим углом, тогда тебе на ИНТЕНСИВ работать с бессознательным.

🔊 Если тебе откликнулась эта ситуация, приходи завтра на эфир в 18:00.
Расскажу, как работать с такими состояниями и что поможет начать движение к твоему финансовому росту. 

📅 Завтра, 8 января 
⏰ 18:00 МСК 

Буду ждать тебя здесь на этом канале

#проблема #мотивация #деньги

Для чего мне идти на интенсив, если я не предприниматель?

Я заметила, что у некоторых из вас возникает сомнение по поводу интенсива, особенно когда в описании упоминается, что он ориентирован на предпринимателей.

Я понимаю, почему это может насторожить, если ты не считаешь себя предпринимателем.

Вот что я хочу сказать — этот интенсив для всех, кто хочет увеличить свой доход и начать двигаться вперед, будь то в бизнесе или в личных финансах.

Зачем тебе идти на интенсив, если ты не предприниматель?

✔️ Ты тоже можешь быть автором своего дела.

Предпринимательство — это не только про собственный бизнес. Это также про осознание того, что ты можешь создавать.

Возможно, у тебя уже есть проект, фриланс, или ты просто хочешь изменить свой подход к деньгам и жизни.

Вне зависимости от твоей сферы деятельности, интенсив даст тебе практические инструменты для роста.

✔️ Ты получишь ключи к увеличению дохода.

Интенсив касается личных финансов.

Ты узнаешь, как работать с внутренними блоками, которые мешают тебе зарабатывать больше, и какие шаги можно предпринять для увеличения дохода.

Эти знания актуальны для каждого, кто хочет стать более финансово независимым.

✔️Мы все сталкиваемся с одинаковыми проблемами.

Проблемы с деньгами, страхи, сомнения — они одинаковы для всех.

Независимо от того, как ты называешь свою деятельность, ты можешь получить от интенсива ценные инсайты, которые помогут изменить твое отношение к деньгам и, соответственно, к результатам.

✔️ Это про личную трансформацию.

Интенсив фокусируется на работе с внутренним состоянием, что важно не только для предпринимателей, но и для всех людей, которые хотят стать лучшей версией себя.

Ты не обязательно должен иметь бизнес, чтобы двигаться к финансовому росту и улучшению жизни.

Этот интенсив для тех, кто готов изменить своё отношение к деньгам, перестать бояться и начать двигаться вперёд.

Если ты хочешь получить полезные инструменты для изменений, присоединяйся к нам.

Мы будем работать над реальными результатами, и тебе не нужно быть предпринимателем, чтобы быть готовым к этому.

🔊 Уже сегодня в 18:00 МСК я выйду в прямой эфир, чтобы рассказать тебе обо всём, что тебя ждёт на интенсиве «Dеньги. В рост». 

Ты узнаешь: 
⏺Как деньги могут приходить легко и с радостью. 
⏺ Почему без изменений внутри результат останется на том же уровне. 
⏺ Какие шаги помогут выйти на новый уровень дохода. 

Это твой шанс получить новые идеи, заряд энергии и ясность💡

📅 Сегодня, 8 января 2025 года 
⏰ 18:00 МСК 

▶️ До встречи на эфире

📣Пост для комментариев
Мы в эфире

Пиши свои вопросы в комментариях под этим постом👇

Запись эфира про интенсив
"Dеньги. В рост", который стартует завтра
9 января 15:15мск

👆👆👆👆👆
Присоединиться к Интенсиву можно до завтрашнего дня включительно

Кнопка на вход в закрепе канала, смотри наверх☝️

Проявление злости ресурс или недостаток?

Ты всегда стараешься улыбаться, быть позитивным и "удобным" для окружающих, а внутри у тебя будто стоит невидимая стена: грусть и злость подавляются.
Кажется, что если дать им волю, всё выйдет из-под контроля.

Бывает такое?

🌀Теперь честно

Что ты чувствуешь, когда скрываешь свои эмоции?
Усталость, напряжение, ощущение, что что-то не так?

Это потому, что подавлять чувства — всё равно что пытаться держать воду в руках. Ты теряешь энергию и не решаешь проблему. 

💡 Почему так происходит? 

Ещё в детстве нас учили, что злиться или грустить — это "некрасиво" и "неправильно".
Нам говорили: "Ты же хорошая девочка/мальчик, не плачь!" или "Не злись, это некультурно".

И мы научились подавлять то, что казалось "неприемлемым".
Но вместо этого эмоции уходят глубоко внутрь, превращаясь в внутреннее напряжение. 

Причем ты тщательно это будешь скрывать, делая вид, по привычке, что все хорошо🤷‍♀️

🌀  Злость — это не только "плохая эмоция". Это ещё и ресурс.

Умение злиться — это твой навык отстаивать свои границы.
Что напрямую влияет на твою способность удерживать свои активы, ценности и бизнес. 

Когда ты подавляешь злость, ты: 
👉 Позволяешь другим нарушать твои границы. 
👉 Теряешь контроль над ситуациями, где важно сказать "нет". 
👉 Рискуешь отдавать свои ресурсы, время и деньги, боясь конфликтов. 

▶️ Ошибки, которые ты можешь допускать: 
⏺Считаешь, что показывать грусть или злость — это проявление слабости. 
⏺Игнорируешь свои чувства, надеясь, что они исчезнут сами. 
⏺ Стараешься избегать конфликтов, теряя при этом свои позиции. 

Как это исправить? 
⏺Разреши себе чувствовать. Это инструмент твоей уверенности. 
⏺ Учись управлять злостью. Направь её на защиту своих границ, а не на разрушение. 
⏺ Работай с подсознанием. Направь свою силу в созидательное русло.

Одна из моих клиенток долгое время боялась проявлять злость. Её партнёры регулярно перекладывали на неё лишнюю работу, а она боялась конфликтовать, чтобы не показаться "некомандным игроком".

В результате она теряла время, силы и деньги. 
Когда мы начали работать с её эмоциями, она позволила себе почувствовать злость.
Научилась мягко, но твёрдо говорить "нет".

Вскоре её бизнес вышел на новый уровень: ресурсы остались при ней, а отношения с партнёрами стали более честными и конструктивными. 

Если не решать это, последствия неизбежны: 
Подавленные эмоции не исчезают. Они превращаются в хронический стресс, болезни, проблемы в отношениях и бизнесе. Ты теряешь свои границы, ресурсы и уверенность в себе. 

⏺ Начни менять это уже сегодня. 
Злость — это не враг, а защитник твоих границ. Она помогает сказать "стоп" там, где нарушают твои ценности, и удерживать то, что тебе принадлежит. 

Сейчас на интенсиве, как раз и работаем с диагностикой чувств и эмоций.

👉Делись в комментариях, как ты отстаиваешь свои границы?