У меня есть в блоге рецепт булочек из зелёной гречки с псиллиумом (в сториз дам ссылку ) - и это один из моих любимых рецептов ❤️
Только не делайте толстым , может не пропечься 😉
Готовим? __
ИНГРЕДИЕНТЫ
⠀ 🔸165г зелёной гречки ⠀ 🔸165г пшена ⠀ 🔸120г воды ⠀ 🔸15г сиропа топинамбура (можно без него) ⠀ 🔸30г масла растительного (у меня авокадо) ⠀ 🔸10г псиллиума ⠀ 🔸4г соли (но корректируйте по вкусу) ⠀ 🔸5г соды + 10 г лимонного сока ⠀ 🔸50г семечек (подсолнечника, тыквенных) - по желанию, не обязательно ⠀ 🔸2ст.л. любых семян, семечек (для обсыпки) ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⠀🔸Замочить на ночь зелёную гречку и пшено (в одной ёмкости можно). Утром хорошо промыть и слить всю воду. ⠀ 🔸В блендер кладём гречку с пшеном, добавляем воду, соль и взбить до гладкой консистенции. ⠀ 🔸Вылить тесто в миску, добавить все остальные ингредиенты и перемешать. Дать постоять 5 минут. ⠀ 🔸Распределить тесто по форме, посыпать сверху семечками, семенами . Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 60 минут. 🔸Обязательно дать полностью остыть.
Приятного аппетита ❤️❤️❤️ ___ ⠀ #happysweets_рецепты #happysweets_хлеб _ ⠀ Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ Как вам рецепт? Будете готовить ?
У меня есть в блоге рецепт булочек из зелёной гречки с псиллиумом (в сториз дам ссылку ) - и это один из моих любимых рецептов ❤️
Только не делайте толстым , может не пропечься 😉
Готовим? __
ИНГРЕДИЕНТЫ
⠀ 🔸165г зелёной гречки ⠀ 🔸165г пшена ⠀ 🔸120г воды ⠀ 🔸15г сиропа топинамбура (можно без него) ⠀ 🔸30г масла растительного (у меня авокадо) ⠀ 🔸10г псиллиума ⠀ 🔸4г соли (но корректируйте по вкусу) ⠀ 🔸5г соды + 10 г лимонного сока ⠀ 🔸50г семечек (подсолнечника, тыквенных) - по желанию, не обязательно ⠀ 🔸2ст.л. любых семян, семечек (для обсыпки) ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⠀🔸Замочить на ночь зелёную гречку и пшено (в одной ёмкости можно). Утром хорошо промыть и слить всю воду. ⠀ 🔸В блендер кладём гречку с пшеном, добавляем воду, соль и взбить до гладкой консистенции. ⠀ 🔸Вылить тесто в миску, добавить все остальные ингредиенты и перемешать. Дать постоять 5 минут. ⠀ 🔸Распределить тесто по форме, посыпать сверху семечками, семенами . Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 60 минут. 🔸Обязательно дать полностью остыть.
Приятного аппетита ❤️❤️❤️ ___ ⠀ #happysweets_рецепты #happysweets_хлеб _ ⠀ Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ Как вам рецепт? Будете готовить ?
BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers.
from sg
