🩺 وقتشه مراقب سلامتی خودمون باشیم! خودآزمایی سینه یکی از ساده‌ترین و موثرترین روش‌ها برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام مشکلات جدی سلامتی است. 🕊️ هر ماه چند دقیقه وقت بذارید و بدن خودتون رو بهتر بشناسید. چرا؟ چون شما اولین خط دفاعی سلامتی خودتون هستید! 🌸
✅ نکته: بهترین زمان برای خودآزمایی، چند روز بعد از پایان دوره قاعدگیه، زمانی که سینه‌ها کمترین حساسیت رو دارن. به تغییرات دقت کنید: 🔹 هرگونه برآمدگی، فرورفتگی یا تغییر غیرعادی 🔹 ترشحات غیرمعمول 🔹 تغییر در بافت یا پوست سینه
💕 سلامتی شما ارزشمندترین دارایی شماست. پس امروز شروع کنید! 🌟 #خودآزمایی_سینه #آموزشی
🩺 وقتشه مراقب سلامتی خودمون باشیم! خودآزمایی سینه یکی از ساده‌ترین و موثرترین روش‌ها برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام مشکلات جدی سلامتی است. 🕊️ هر ماه چند دقیقه وقت بذارید و بدن خودتون رو بهتر بشناسید. چرا؟ چون شما اولین خط دفاعی سلامتی خودتون هستید! 🌸
✅ نکته: بهترین زمان برای خودآزمایی، چند روز بعد از پایان دوره قاعدگیه، زمانی که سینه‌ها کمترین حساسیت رو دارن. به تغییرات دقت کنید: 🔹 هرگونه برآمدگی، فرورفتگی یا تغییر غیرعادی 🔹 ترشحات غیرمعمول 🔹 تغییر در بافت یا پوست سینه
💕 سلامتی شما ارزشمندترین دارایی شماست. پس امروز شروع کنید! 🌟 #خودآزمایی_سینه #آموزشی
BY CGC2024
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted.
from sg
