Главная причина в том, что коллаген – это белок. А для усвоения белка организм расщепляет его на аминокислоты и пептиды🧬 (мелкие молекулы белков). И он не может "восстановить" эти компоненты обратно в коллаген и направить конкретно к коже, волосам или к конкретному беспокоящему суставу.
Аминокислоты идут на общие потребности организма в строительстве белков и поддержании органов и тканей, как и любой съеденный белковый продукт.
В систематическом обзоре 11и исследований, и этом обзоре и мета-анализе 26 рандомизированных исследований пришли к выводу, что большая часть перорального коллагена не достигает целевых тканей.
Многие исследования пользы коллагена финансируются производителями добавок, а выводы о положительном влиянии коллагена часто основаны на субъективных ощущениях. Независимых исследований мало, и выводы таких работ пока неоднозначны.
В общем, нет никаких гарантий, что съеденный вами коллаген потратится именно на те части тела, на которые вы рассчитываете.
Главная причина в том, что коллаген – это белок. А для усвоения белка организм расщепляет его на аминокислоты и пептиды🧬 (мелкие молекулы белков). И он не может "восстановить" эти компоненты обратно в коллаген и направить конкретно к коже, волосам или к конкретному беспокоящему суставу.
Аминокислоты идут на общие потребности организма в строительстве белков и поддержании органов и тканей, как и любой съеденный белковый продукт.
В систематическом обзоре 11и исследований, и этом обзоре и мета-анализе 26 рандомизированных исследований пришли к выводу, что большая часть перорального коллагена не достигает целевых тканей.
Многие исследования пользы коллагена финансируются производителями добавок, а выводы о положительном влиянии коллагена часто основаны на субъективных ощущениях. Независимых исследований мало, и выводы таких работ пока неоднозначны.
В общем, нет никаких гарантий, что съеденный вами коллаген потратится именно на те части тела, на которые вы рассчитываете.
Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram.
from sg
