Никогда не любил заниматься по утрам. Мышцы не проснулись, обычно очень тяжело идет. Короче, как-то не складывалось. Но я обычно бегал утром.
Тут решил сделать короткую пробежку с упражнениями. Пробежал 2 км до парка, там 30 минут тренировки и 2 км обратно
И вот хочу сказать?
→ У тренировок утром совсем другая энергия
Первое. Ты сразу заряжаешься уважением к себе, потому что встал вовремя
Второе. Бегать по пустым улицам это нечто, просто нужно попробовать
→ Сильно улучшился фокус в течение дня и общая энергия в теле
Когда пришел дом, был сильный заряд в теле, как говорится, на пампе)) И это повлияло на весь день. Ощущение силы, уверенности в теле. И сильный фокус. Смотрю на таймер, у меня за сегодня 6.30 часов работы (это без перерывов и обеда, чисто когда сидел и что-то делал)
Плюс это супер продуктивные часы. Фокус нереальный, как будто лазером каждую задачу делал
Поэтому буду практиковать дальше. Завтра тоже встаю в 6 00 и бегу в лес
Никогда не любил заниматься по утрам. Мышцы не проснулись, обычно очень тяжело идет. Короче, как-то не складывалось. Но я обычно бегал утром.
Тут решил сделать короткую пробежку с упражнениями. Пробежал 2 км до парка, там 30 минут тренировки и 2 км обратно
И вот хочу сказать?
→ У тренировок утром совсем другая энергия
Первое. Ты сразу заряжаешься уважением к себе, потому что встал вовремя
Второе. Бегать по пустым улицам это нечто, просто нужно попробовать
→ Сильно улучшился фокус в течение дня и общая энергия в теле
Когда пришел дом, был сильный заряд в теле, как говорится, на пампе)) И это повлияло на весь день. Ощущение силы, уверенности в теле. И сильный фокус. Смотрю на таймер, у меня за сегодня 6.30 часов работы (это без перерывов и обеда, чисто когда сидел и что-то делал)
Плюс это супер продуктивные часы. Фокус нереальный, как будто лазером каждую задачу делал
Поэтому буду практиковать дальше. Завтра тоже встаю в 6 00 и бегу в лес
BY Не как у всех
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides.
from sg
