Крыловафит - больше чем фитнес | Telegram Webview: krylova_fit/407 -

Telegram Group & Telegram Channel

Крыловафит - больше чем фитнес

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Подвигаемся?

Предлагаю вам мини-тренировку для плоского живота и красивой осанки 🥰

➡️7-10 минут вашего времени
✅прекрасное самочувствие
✅расправленные плечи
✅легкость в теле
✅подтянутый живот

Каждое упражнение выполняем 10-12 раз
Если нет пенного ролла - ничего страшного, потянитесь без него
Если нет ребенка - тоже ничего страшного, это просто приятный отвлекающий фактор 😁

Желаю вам активной пятницы и классных выходных,
И обязательно поделитесь ощущениями от этих простых движений в комментах ⬇️

Больше простых движений в методике 3D ДЫХАНИЕ 💕

www.group-telegram.com/sg/krylova_fit.com/407

269 viewsDec 20 at 07:31

group-telegram.com/krylova_fit/407

Create: 2024-12-20
Last Update: 2025-01-12 11:31:53

Подвигаемся?

Предлагаю вам мини-тренировку для плоского живота и красивой осанки 🥰

➡️7-10 минут вашего времени
✅прекрасное самочувствие
✅расправленные плечи
✅легкость в теле
✅подтянутый живот

Каждое упражнение выполняем 10-12 раз
Если нет пенного ролла - ничего страшного, потянитесь без него
Если нет ребенка - тоже ничего страшного, это просто приятный отвлекающий фактор 😁

Желаю вам активной пятницы и классных выходных,
И обязательно поделитесь ощущениями от этих простых движений в комментах ⬇️

Больше простых движений в методике 3D ДЫХАНИЕ 💕

BY Крыловафит - больше чем фитнес

Share with your friend now:
group-telegram.com/krylova_fit/407

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-12|

"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government.
from sg

Telegram Крыловафит - больше чем фитнес
FROM American