Telegram Group & Telegram Channel
Утро понедельника начинаю с полезного контента.
Ловите рецепт правильного завтрака (главный результат моего двухнедельного марафона не в см и не в цифрах на весах, а в приобретении полезных пищевых привычек).

Итак, овсяный блин.
Это очень вкусно и быстро.

Берём 2 яйца и 3 ложки овсянки.
Смешиваем и даем постоять минут 5.
Жарим на сковороде с небольшим количеством масла, на одну сторону положить сыр, а другой прикрыть.

Приятного аппетита 🤗

#рецептики



group-telegram.com/mamaaadorogaya/2144
Create:
Last Update:

Утро понедельника начинаю с полезного контента.
Ловите рецепт правильного завтрака (главный результат моего двухнедельного марафона не в см и не в цифрах на весах, а в приобретении полезных пищевых привычек).

Итак, овсяный блин.
Это очень вкусно и быстро.

Берём 2 яйца и 3 ложки овсянки.
Смешиваем и даем постоять минут 5.
Жарим на сковороде с небольшим количеством масла, на одну сторону положить сыр, а другой прикрыть.

Приятного аппетита 🤗

#рецептики

BY МАМА ДОРОГАЯ!





Share with your friend now:
group-telegram.com/mamaaadorogaya/2144

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. I want a secure messaging app, should I use Telegram? "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from sg


Telegram МАМА ДОРОГАЯ!
FROM American