#фотодня с прогулки по району. Недовольна собой, лёгкий ужин превратился в какой-то зажор из мороженого и сухариков внезапно 🗿.
Вероятно, стоит таки планировать заранее, что есть в течение дня или, хотя бы, на ужин. Я вот вообще не поняла как так вышло.
Ещё видела как кто-то освободился от ретромебели и активную бодающуюся кошку.
Шагов находила мало~4000, думаю, надо сейчас погулять еще, а то я обожралась, боже😫 . Калорий сегодня ~ 3000
В общем, плюсую про вот этот моральный аспект о подсчёте калорий: иногда это внезапно дико нервирует и можно тупо пережрать. Сегодня я подумала примерно так: в ~ 200 калорий на ужин я один хуй уже не уложусь, грустно, но и пофиг уже". Хотя изначально планировала что-то типа "выпью экспоненту или кефира и всё". Мда. А теперь появилось навязчивое желание срочно сжечь тот дохуиллион съеденных калорий и недовольство собой.
Вообще, когда проблема еще и на уровне головы, то в такие моменты кажется, что ты вдруг стал больше раза в два, а живот так вообще в 3 раза вырос. Такое себе. В общем, тяжко худеется, точнее, пока вообще не худеется🥲 .
Пойду пошагаю чтоли.
А как ваш день? Что скринили, фоткали, сохраняли? Показывайте свои #фотодня📸
Вероятно, стоит таки планировать заранее, что есть в течение дня или, хотя бы, на ужин. Я вот вообще не поняла как так вышло.
Ещё видела как кто-то освободился от ретромебели и активную бодающуюся кошку.
Шагов находила мало~4000, думаю, надо сейчас погулять еще, а то я обожралась, боже
В общем, плюсую про вот этот моральный аспект о подсчёте калорий: иногда это внезапно дико нервирует и можно тупо пережрать. Сегодня я подумала примерно так: в ~ 200 калорий на ужин я один хуй уже не уложусь, грустно, но и пофиг уже". Хотя изначально планировала что-то типа "выпью экспоненту или кефира и всё". Мда. А теперь появилось навязчивое желание срочно сжечь тот дохуиллион съеденных калорий и недовольство собой.
Вообще, когда проблема еще и на уровне головы, то в такие моменты кажется, что ты вдруг стал больше раза в два, а живот так вообще в 3 раза вырос. Такое себе. В общем, тяжко худеется, точнее, пока вообще не худеется
Пойду пошагаю чтоли.
А как ваш день? Что скринили, фоткали, сохраняли? Показывайте свои #фотодня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Встаём на зарядку, йогу или утренний танец 💃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#фотодня эти и куча других, словно я ошалелый турист, впервые попавший в центр города. Что-то случилось со мной, однозначно: я совершенно внезапно полюбила наш центр!
Раньше он бесил меня, торговые ряды эти, здания старые. А теперь, если смотреть глазами туриста, то прям восторг даже лёгкий. Туристом быть ахуенно, конечно, ничего не скажешь.
Но все равно не понимаю, что это: то ли я редко там бываю, то ли лёгкая ностальгия по общаге и студенческим временам, то ли постоянный движ из людей. В общем, ощущение, что гуляла бы там каждый день.
[Шаги 8000, калории 2400😐 ]
🤎 Случайно залетела в музей самоваров, беспалевно сделала несколько фоток, а потом мне сказали, что он платный ваще-то, 😂 . И я ушла.
🤎 На площади уже установили сцену и палатки, готовятся к нескольким дням гуляний, концертов, а еще там люди будут бежать марафон завтра 🏃♂️ 🏃♂️ 💰 . Надо будет глянуть, что там интересного.
🤎 Впервые в жизни ела хачапури по-аджарски. Меня и тут немножк наебали, как туриста 🔥 . Принесли огромный хачапурь на 350гр, потом оказалось, что он стоит в 2 раза дороже, ну конечно же 😭 . Зато было вкусно и больше я не ела ничего весь день.
🤎 В какой-то момент начался дождь и после хачапури загнал меня под крышу здания аккурат по соседству с моим спортзалом 🤔 . Появился порыв зайти купить абонемент. Но пока финансов и сил на это нет. Надеюсь, если получится наладить питание, то возобновлю походы в зал.
🤎 На подходе к дому ничего не предвещало беды, но внезапно моя овуляция обменялась номерами с соседом, который спас меня как-то от непопадания вечером домой, и даже, кто бы мог подумать, с ним пофлиртовала 🐶 . Он и тогда мне показался смешным и милым, и сейчас.
Выводы:
1️⃣ когда я дофига гуляю и общаюсь, вкусно ем и смотрю на красивое (красивых мужиков в том числе) симптомы депрессии и тревоги снижаются примерно до нуля, колеса не пьем пока, короче 🚑 .
2️⃣ Мне нужна работа, где буду очень, ооочень много пиздеть. Сегодня я общалась с десятком человек, и чувствую себя очень заряженной и довольной от этого.
А как ваш день? Что скринили, фоткали, сохраняли? Показывайте свои #фотодня📸
Туть можно проголосовать за канал
Раньше он бесил меня, торговые ряды эти, здания старые. А теперь, если смотреть глазами туриста, то прям восторг даже лёгкий. Туристом быть ахуенно, конечно, ничего не скажешь.
Но все равно не понимаю, что это: то ли я редко там бываю, то ли лёгкая ностальгия по общаге и студенческим временам, то ли постоянный движ из людей. В общем, ощущение, что гуляла бы там каждый день.
[Шаги 8000, калории 2400
Выводы:
А как ваш день? Что скринили, фоткали, сохраняли? Показывайте свои #фотодня
Туть можно проголосовать за канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM